{"id":3000,"date":"2026-01-10T17:29:28","date_gmt":"2026-01-10T16:29:28","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/?p=3000"},"modified":"2026-01-15T14:27:39","modified_gmt":"2026-01-15T13:27:39","slug":"januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/","title":{"rendered":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens?"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400\">De start van het jaar staat ook bekend als de start van goede voornemens. Minder drinken, gezonder eten en hobby\u2019s oppakken. Voornemens die vaak te zien zijn op mensen hun lijst. In januari lopen ook de sportscholen vol met nieuwe, gemotiveerde leden, maar hoe zorgen de sportscholen ervoor dat de motivatie hoog blijft, ook na de maand januari? Verslaggever Tessel Keizer ging langs bij de Oostergym in Amsterdam-Oost. Daar ging ze in gesprek met Jordy Kalter, eigenaar van de Oostergym. Samen praten ze over de januaridrukte en de motivatie die daarbij komt kijken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"humamaudio\" style=\"position:relative;overflow:hidden;width:600px;height:40px;margin:20px 0px;\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"40\" src=\"https:\/\/stream.hu.nl\/players\/MGzF2sab-gUDjC9bv.html\"><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De start van het jaar staat ook bekend als de start van goede voornemens. Minder drinken, gezonder eten en hobby\u2019s oppakken. Voornemens die vaak te zien zijn op mensen hun lijst. In januari lopen ook de sportscholen vol met nieuwe, gemotiveerde leden, maar hoe zorgen de sportscholen ervoor dat de motivatie hoog blijft, ook na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3850,"featured_media":3001,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,37],"tags":[],"class_list":["post-3000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultuur-vrije-tijd","category-sport","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De start van het jaar staat ook bekend als de start van goede voornemens. Minder drinken, gezonder eten en hobby\u2019s oppakken. Voornemens die vaak te zien zijn op mensen hun lijst. In januari lopen ook de sportscholen vol met nieuwe, gemotiveerde leden, maar hoe zorgen de sportscholen ervoor dat de motivatie hoog blijft, ook na [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Amersfoort\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-10T16:29:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T13:27:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tessel Keizer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tessel Keizer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tessel Keizer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f\"},\"headline\":\"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens?\",\"datePublished\":\"2026-01-10T16:29:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T13:27:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/\"},\"wordCount\":113,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2026\\\/01\\\/Dwars-251-18-oostergym.jpg\",\"articleSection\":[\"Cultuur &amp; vrije tijd\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/\",\"name\":\"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2026\\\/01\\\/Dwars-251-18-oostergym.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-10T16:29:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T13:27:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2026\\\/01\\\/Dwars-251-18-oostergym.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2026\\\/01\\\/Dwars-251-18-oostergym.jpg\",\"width\":640,\"height\":430,\"caption\":\"Bron: Oost-online\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/3000\\\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/\",\"name\":\"Amersfoort\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f\",\"name\":\"Tessel Keizer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2025\\\/09\\\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2025\\\/09\\\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1793\\\/2025\\\/09\\\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg\",\"caption\":\"Tessel Keizer\"},\"description\":\"Tessel Keizer (Amsterdam, 2002) studeert Journalistiek aan de Hogeschool Utrecht. Op het moment maakt ze nieuws over Amersfoort voor SvJ Media. Haar interesses liggen bij muziek en culturele journalistiek.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/amersfoort\\\/author\\\/tessel-keizer\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort","og_description":"De start van het jaar staat ook bekend als de start van goede voornemens. Minder drinken, gezonder eten en hobby\u2019s oppakken. Voornemens die vaak te zien zijn op mensen hun lijst. In januari lopen ook de sportscholen vol met nieuwe, gemotiveerde leden, maar hoe zorgen de sportscholen ervoor dat de motivatie hoog blijft, ook na [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/","og_site_name":"Amersfoort","article_published_time":"2026-01-10T16:29:28+00:00","article_modified_time":"2026-01-15T13:27:39+00:00","og_image":[{"width":640,"height":430,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tessel Keizer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Tessel Keizer","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/"},"author":{"name":"Tessel Keizer","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/#\/schema\/person\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f"},"headline":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens?","datePublished":"2026-01-10T16:29:28+00:00","dateModified":"2026-01-15T13:27:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/"},"wordCount":113,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg","articleSection":["Cultuur &amp; vrije tijd","Sport"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/","name":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens? - Amersfoort","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg","datePublished":"2026-01-10T16:29:28+00:00","dateModified":"2026-01-15T13:27:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/#\/schema\/person\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2026\/01\/Dwars-251-18-oostergym.jpg","width":640,"height":430,"caption":"Bron: Oost-online"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/3000\/januaridrukte-in-de-sportschool-hoe-blijft-de-motivatie-na-goede-voornemens\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Januaridrukte in de sportschool: hoe blijft de motivatie hoog na goede voornemens?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/","name":"Amersfoort","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/#\/schema\/person\/16ca4a98c75d9cc235cdc5b14c76346f","name":"Tessel Keizer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2025\/09\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2025\/09\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-content\/uploads\/sites\/1793\/2025\/09\/ec636c69-1d69-4df4-96d7-9445bc1b7f1f-96x96.jpg","caption":"Tessel Keizer"},"description":"Tessel Keizer (Amsterdam, 2002) studeert Journalistiek aan de Hogeschool Utrecht. Op het moment maakt ze nieuws over Amersfoort voor SvJ Media. Haar interesses liggen bij muziek en culturele journalistiek.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/author\/tessel-keizer\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3850"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3000"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3068,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3000\/revisions\/3068"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/amersfoort\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}