{"id":850,"date":"2026-05-18T17:19:35","date_gmt":"2026-05-18T15:19:35","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/?page_id=850"},"modified":"2026-06-07T16:09:36","modified_gmt":"2026-06-07T14:09:36","slug":"portret-francis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/","title":{"rendered":"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"
Foto: Carmen van de Brug<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Francis Joanna Duyvestijn-Onderwater (30) is fotograaf, heeft een gezin, vrienden en hobby\u2019s. Zoals de meeste mensen. Maar niemand ziet dat ze eigenlijk chronisch ziek is. Ze lijdt aan fibromyalgie, een chronische pijnaandoening die gepaard kan gaan met vermoeidheid, stijfheid, slaapproblemen, brain fog en overprikkeling. \u201c\u2019Het zal wel tussen je oren zitten\u2019, zeggen ze dan.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Francis is van haar twaalfde tot haar achttiende jaar ziekenhuizen in en uit geweest. \u201cIk ben op \u00e1lles gecontroleerd. Daar kwam alleen nooit wat uit.\u201d Toen ze verhuisde, kreeg ze een huisarts die w\u00e9l met haar meedacht. \u201cZij dacht dat ik fibromyalgie had, wat ik zelf ook al dacht. Ik ben naar een revalidatiecentrum gestuurd, wat mijn vorige huisarts niet wilde doen omdat er geen bewijs was.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Het zit tussen je oren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Haar pijnklachten zitten nu vooral in de linkerkant van haar lichaam die ook steeds erger werden. Daardoor kan ze ook niet op haar linkerzij slapen. \u201cZe konden er alleen niks aan doen, want een spuitje werkte niet, fysio werkte niet, dan toch maar weer een MRI. Ze snappen het gewoon niet. \u2018Het zal wel tussen je oren zitten\u2019, zeggen ze dan.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cHet maakt niet uit hoelang ik slaap, ik word altijd moe wakker.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Francis heeft fysiotherapie geprobeerd, een chiropractor, zwemmen, manuele therapie, \u201cecht alles wat je maar kan verzinnen. Een chiropractor kraakt je even en dat geeft verlichting, maar binnen een halfuur is de pijn ook weer terug.\u201d Inmiddels is ze ook immuun geworden voor paracetamol en ibuprofen, omdat ze het zo vaak geslikt heeft tegen de pijn.<\/p>\n\n\n\n

Hormonen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toen Francis zwanger raakte, was ze bang dat haar klachten nog meer zouden verergeren, maar het tegenovergestelde gebeurde. \u201cAan het einde van de zwangerschap zat mijn dochter wel flink te drukken op een zenuw, maar voor de rest waren mijn klachten veel minder dan voorheen.\u201d Helaas keerden alle symptomen wel weer terug naar hoe het was. \u201cDat hoorde ik wel vaker, dus je zou zeggen dat het toch ook met hormonen te maken heeft.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Brain fog en overprikkeling zijn ook dingen waar Francis mee te maken krijgt: \u201cAls ik een drukke ruimte in loop, dan is dat te veel voor mijn hoofd. Je kan dan praten tegen me, maar ik heb niet in de gaten wat je nou eigenlijk zegt.\u201d Ze benadrukt wel dat ze niet zielig gevonden wil worden. \u201cDaar hou ik helemaal niet van. Maar mensen kunnen er ook geen rekening mee houden, omdat ze het niet aan mij kunnen zien.\u201d<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Foto: Carmen van de Brug<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Trauma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pas op het moment dat ze haar revalidatie startte, werden mensen in haar omgeving echt bewust van haar aandoening. Het was ook de plek waar Francis er zelf bewust van werd dat het niet alleen fysiek was, maar ook mentaal. \u201cFibromyalgie komt ook vaak door een soort trauma dat je niet verwerkt hebt. Dat gaat aan je vreten. Daar ben ik altijd maar gewoon overheen gewalst.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Francis kon eerst geen concrete oorzaak aanwijzen voor haar trauma. Totdat ze na een sessie naar huis liep en er ineens allerlei ervaringen naar boven kwamen. \u201cIk dacht altijd dat het wel meeviel, maar toen besefte ik hoeveel ik eigenlijk had meegemaakt: pesten, een ongezonde relatie, een keer in elkaar geslagen worden en een familierechtszaak bijvoorbeeld. Dat had ik allemaal diep weggestopt, maar uiteindelijk gaat het toch ergens in je lichaam zitten.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cJe hebt het label op je voorhoofd staan, maar voor de rest kan je er niks mee.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Francis is haar carri\u00e8re begonnen als cameravrouw voor de televisie. Dat viel alleen niet lang vol te houden door de werktijden en de zware camera\u2019s. \u201cAf en toe kwam ik huilend thuis omdat het leek alsof er een mes in mijn schouder was gestoken.\u201d Nu werkt ze parttime en vooral als fotograaf voor vastgoed. \u201cIk doe nu wel wat ik wil, maar niet helemaal op de manier zoals ik dat zou willen.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Consequenties<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ze laat fibromyalgie haar sociale leven niet be\u00efnvloeden, maar moet wel de gevolgen aanvaarden. \u201cAls ik met vrienden een dagje wegga, weet ik gewoon dat ik daarna twee dagen moe ben en meer moet rusten.\u201d Haar valkuil is wel dat ze altijd maar doorgaat tot ze zichzelf uiteindelijk tegenkomt. \u201cMijn huisarts zei in januari dat ik tegen een burn-out aanzat en dat ik moest uitkijken. Tegenwoordig is mijn werk nog wel druk, maar op andere vlakken heb ik wat meer rust.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cLeven met fibromyalgie is vooral ermee l\u00e9ren leven, zoals mensen vaak zeggen.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u201cMijn grootste tip aan mensen met fibromyalgie is om ook revalidatie te proberen. Het voelt als een grote stap, maar het kan echt geen kwaad. Ze helpen je daar om ermee om te gaan. Ik denk namelijk dat de meeste mensen zelf ook geen idee hebben wat fibro is, waar het vandaan komt en wat het nou precies met ze doet. Het is geen taboe, praat erover.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Francis Joanna Duyvestijn-Onderwater (30) is fotograaf, heeft een gezin, vrienden en hobby\u2019s. Zoals de meeste mensen. Maar niemand ziet dat ze eigenlijk chronisch ziek is. Ze lijdt aan fibromyalgie, een chronische pijnaandoening die gepaard kan gaan met vermoeidheid, stijfheid, slaapproblemen, brain fog en overprikkeling. \u201c\u2019Het zal wel tussen je oren zitten\u2019, zeggen ze dan.\u201d Francis … Lees meer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2386,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-850","page","type-page","status-publish"],"acf":[],"yoast_head":"\nFrancis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Francis Joanna Duyvestijn-Onderwater (30) is fotograaf, heeft een gezin, vrienden en hobby\u2019s. Zoals de meeste mensen. Maar niemand ziet dat ze eigenlijk chronisch ziek is. Ze lijdt aan fibromyalgie, een chronische pijnaandoening die gepaard kan gaan met vermoeidheid, stijfheid, slaapproblemen, brain fog en overprikkeling. \u201c\u2019Het zal wel tussen je oren zitten\u2019, zeggen ze dan.\u201d Francis ... Lees meer\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Carmen van de Brug\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-07T14:09:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/IMG_5059.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/\",\"name\":\"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1448\\\/2026\\\/05\\\/IMG_5059-690x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-18T15:19:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-07T14:09:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1448\\\/2026\\\/05\\\/IMG_5059.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1448\\\/2026\\\/05\\\/IMG_5059.jpg\",\"width\":1590,\"height\":2360,\"caption\":\"Foto: Carmen van de Brug\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/portret-francis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/\",\"name\":\"Carmen van de Brug\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Persoonlijk Dossier\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#organization\",\"name\":\"HU School voor Journalistiek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1448\\\/2026\\\/05\\\/cropped-Carmen-Media-logo-rond.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1448\\\/2026\\\/05\\\/cropped-Carmen-Media-logo-rond.png\",\"width\":1024,\"height\":927,\"caption\":\"HU School voor Journalistiek\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/carmenvandebrug\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug","og_description":"Francis Joanna Duyvestijn-Onderwater (30) is fotograaf, heeft een gezin, vrienden en hobby\u2019s. Zoals de meeste mensen. Maar niemand ziet dat ze eigenlijk chronisch ziek is. Ze lijdt aan fibromyalgie, een chronische pijnaandoening die gepaard kan gaan met vermoeidheid, stijfheid, slaapproblemen, brain fog en overprikkeling. \u201c\u2019Het zal wel tussen je oren zitten\u2019, zeggen ze dan.\u201d Francis ... Lees meer","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/","og_site_name":"Carmen van de Brug","article_modified_time":"2026-06-07T14:09:36+00:00","og_image":[{"width":1590,"height":2360,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/IMG_5059.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/","name":"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019 - Carmen van de Brug","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/IMG_5059-690x1024.jpg","datePublished":"2026-05-18T15:19:35+00:00","dateModified":"2026-06-07T14:09:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/IMG_5059.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/IMG_5059.jpg","width":1590,"height":2360,"caption":"Foto: Carmen van de Brug"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/portret-francis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Francis heeft een onzichtbare aandoening: \u2018Als je eenmaal een label hebt, kan je er nog niks mee\u2019"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/","name":"Carmen van de Brug","description":"HU School voor Journalistiek Persoonlijk Dossier","publisher":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#organization","name":"HU School voor Journalistiek","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/cropped-Carmen-Media-logo-rond.png","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-content\/uploads\/sites\/1448\/2026\/05\/cropped-Carmen-Media-logo-rond.png","width":1024,"height":927,"caption":"HU School voor Journalistiek"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2386"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=850"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":913,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/850\/revisions\/913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/carmenvandebrug\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}