Gepubliceerd 14 nov 2025, aangepast 13 mei 2026<\/p>\n\n\n\n
Kitty Bots (Den Helder) heeft haar eigen reiki-praktijk. Waar ze mee begon om haar gehandicapte zoon te helpen, groeide uit tot een praktijk waar zij cli\u00ebnten krijgt voor ontspanning, maar ook voor klachten als stress en burn-outs: \u201dHet lijkt wel alsof er een nieuwe tijd aanbreekt en het spirituele meer ruimte krijgt.\u2019\u2019<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stress is een veelvoorkomende klacht die Kitty hoort. Wat niet gek is, want uit onderzoek van het Netwerk Gezondheidsonderzoek (juni), die zij ieder kwartaal doen, komt ook naar voren dat stress nog altijd een groot probleem is. En vooral bij jongeren. Uit het onderzoek blijkt dat volwassenen hun mentale stabiliteit redelijk wisten te behouden, maar bij jongeren er een duidelijke verslechtering te zien is.<\/p>\n\n\n\n Het onderzoek benoemt dat volwassenen al de tools hebben om met klachten als stress om te gaan, maar jongeren nog niet. Zij moeten nog hun eigen manieren ondervinden om stress te navigeren. Bekende manieren om met stress om te gaan zijn ontspannende activiteiten, of juist intensieve activiteiten om even ergens anders aan te denken of duidelijke doelen stellen voor jezelf. Er zijn genoeg opties. Maar er zijn ook veel minder bekende opties. Zoals reiki dus, of andere alternatieve geneeswijzen als aromatherapie, homeopathie, enzovoort. \u2018\u2019Het kan hand in hand met de wetenschap\u2019\u2019, vertelt Kitty over reikitherapie. \u2018\u2019Het hoeft niet het een of het ander te zijn.\u2019\u2019<\/p>\n\n\n\n Energetisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bij reiki worden er energetische blokkades opgeheven via handopleggingen, wat bedoeld is om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. Dit zou zowel bij fysieke als mentale klachten helpen. \u2018\u2019Door middel van symbolen kan ik kracht of heling naar de cli\u00ebnt sturen om hen te ondersteunen in waar zij last van hebben\u2019\u2019, vertelt Kitty. \u2018\u2019Dat doe ik bijvoorbeeld door handopleggingen op bepaalde plekken vaker te leggen.\u2019\u2019 Ze beslist dan van tevoren, aan de had van haar voorgesprek met de cli\u00ebnt, welke plekken meer intentie nodig hebben.<\/p>\n\n\n\n Kitty is in eerste instantie met reiki begonnen om haar 14-jarige zoon te helpen. Hij is gehandicapt en non-verbaal. \u201dMaar echt succesvol is het nog niet\u201d, geeft ze toe. \u2018\u2019Daarom probeer ik het vaker op afstand en wanneer hij slaapt\u2019\u2019. Haar zoontje is niet het enige bijzondere verhaal. Ze praat over een cli\u00ebnt die pleinvrees had en amper de deur uit durfde. Nu staat zij op concerten. Wat Kitty wel adviseert, is wanneer er mentale klachten spelen, de cli\u00ebnt naar een psycholoog gaat en met hen bespreekt of reiki een verstandig hulpmiddel is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"