In deze productie komt veel informatie terug over gezondheidsgevolgen van eten, zowel positief als negatief. Al deze informatie is zorgvuldig gecontroleerd bij verschillende deskundige bronnen (zoals de hartstichting en het KWF) om te zorgen dat er geen foutieve informatie op de site zou staan. Veel basis informatie is verschaft vanaf de website van het voedingscentrum en samengevat op deze pagina. De informatie die beschikbaar is op hun website gaat vooral om het geven van adviezen door deskundigen en geleerden op het gebied van voeding. Vaak is de samenhangende informatie niet altijd even makkelijk te vinden en daarom hier voor u samengevat.
Het belang van de gebruikte bronnen zit hem in het informeren van gebruikers en zijn organisaties die door de overheid zijn erkent.
Bij de meer ingewikkelde onderwerpen zoals bijvoorbeeld het effect van zoetstoffen is ervoor gekozen om verder te kijken dan deze websites en is er ook gebruik gemaakt van wetenschappelijke artikelen.
De prijzen op deze website zijn gebaseerd op de prijzen van de Albert Heijn tijdens het maken van de productie (tussen begin december 2024 en halverwege januari 2025) en kunnen dus verschillen van de werkelijkheid.
Het doel van deze website is om te zorgen voor een overzichtelijk maar realistisch gevoel van winkelen waarbij er naar meer wordt gekeken dan de prijs van het product. Ook ingrediënten en gewicht zijn hierin heel belangrijk.