Bijna \u00e9\u00e9n op de drie Utrechtse achtjarigen heeft overgewicht of obesitas. Toch zijn de verschillen binnen de stad groot. In wijken als Overvecht en Zuidwest ligt het percentage kinderen met overgewicht duidelijk hoger dan in bijvoorbeeld Noordoost en Vleuten-De Meern. Uit cijfers van de Volksgezondheidsmonitor Utrecht en Jeugdgezondheidszorg Utrecht blijkt daarnaast dat overgewicht vaker voorkomt bij kinderen van lager opgeleide ouders en bij kinderen met een migratieachtergrond. Volgens een deskundige van Fun2BeFit zijn deze verschillen geen toeval. \u2018Gezond leven begint thuis, maar niet ieder gezin heeft dezelfde mogelijkheden om daarmee bezig te zijn.\u2019<\/p>\n
Uit de dataset Utrecht in Cijfers (2023) blijkt dat 41 procent van de kinderen van ouders zonder opleiding of met alleen basisonderwijs overgewicht of obesitas heeft. Bij kinderen van ouders met een hbo- of wo-opleiding is dat 17 procent. Ook laten de cijfers zien dat kinderen met een migratieachtergrond vaker overgewicht hebben dan kinderen zonder migratieachtergrond. Op de wijkkaart vallen vooral Overvecht en Zuidwest op, waar de percentages duidelijk hoger liggen dan in Noordoost.<\/p>\n
Volgens de deskundige sluiten deze cijfers aan bij wat hij tijdens de lessen van Fun2BeFit ziet. Het programma is bedoeld voor kinderen uit groep 6 tot en met 8 met beginnend overgewicht of ongezonde leefgewoonten. Anders dan het intensievere Cool2Bfit-programma richt Fun2BeFit zich op preventie. Kinderen leren tijdens sport- en spelactiviteiten meer over gezonde voeding, bewegen, slapen en schermgebruik.<\/p>\n
\u2018Wij zijn er voor kinderen die nog op tijd geholpen kunnen worden,\u2019 vertelt hij. \u2018Sommige kinderen drinken iedere dag frisdrank of nemen standaard zoete tussendoortjes mee. Dan leggen wij uit waarom bepaalde keuzes gezonder zijn en wat voeding met je lichaam doet.\u2019 Volgens hem weten veel kinderen wel dat groente en fruit gezond zijn, maar begrijpen ze niet altijd waarom. Door daar uitleg over te geven, worden kinderen nieuwsgieriger en bewuster van hun keuzes.<\/p>\n
Volgens de deskundige ligt de oorzaak van overgewicht niet alleen bij het kind. De thuissituatie speelt een belangrijke rol. \u2018Kinderen doen zelf geen boodschappen. Ouders bepalen grotendeels wat er in huis is en wat er gegeten wordt. Daarom proberen wij ook ouders bij het programma te betrekken.\u2019 Tijdens ouder-kindlessen krijgen ouders informatie over voeding, beweging, slaap en schermtijd. Daardoor leren niet alleen de kinderen, maar het hele gezin.<\/p>\n
Toch ziet hij dat niet ieder gezin dezelfde mogelijkheden heeft om met gezondheid bezig te zijn. \u2018Sommige ouders zijn vooral bezig met overleven. Dan is gezond eten misschien prioriteit nummer zevenduizend. Ze zijn al blij als hun kinderen na school ergens veilig terechtkunnen.\u2019 Volgens hem verklaren juist die omstandigheden deels waarom bepaalde Utrechtse wijken hogere percentages overgewicht laten zien dan andere.<\/p>\n
\n
Tijdens de lessen merkt hij dat kinderen de informatie goed oppakken. Ze stellen vragen en spreken elkaar soms zelfs aan op ongezonde keuzes. \u2018Na een les over suiker zegt een kind weleens tegen een ander: \u2018Daar zit heel veel suiker in.\u2019 Dan merk je dat de boodschap blijft hangen.\u2019 Volgens hem werkt een praktische aanpak beter dan alleen vertellen wat wel of niet gezond is.<\/p>\n
De deskundige vindt dat ook scholen een belangrijke rol kunnen spelen. Tegelijkertijd begrijpt hij dat daar weinig ruimte voor is. \u2018Ik werk zelf in het onderwijs en zie hoeveel er al van leerkrachten wordt gevraagd. Meer aandacht voor gezonde leefstijl zou goed zijn, maar de tijd ontbreekt vaak.\u2019 Daarom ziet hij vooral kansen in samenwerking tussen scholen, ouders, welzijnsorganisaties en de gemeente. Alleen door samen te werken kunnen kinderen volgens hem een gezonde basis krijgen. De Utrechtse cijfers laten zien dat overgewicht meer is dan een individueel probleem. De omgeving waarin een kind opgroeit, speelt minstens zo\u2019n grote rol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bijna \u00e9\u00e9n op de drie Utrechtse achtjarigen heeft overgewicht of obesitas. Toch zijn de verschillen binnen de stad groot. In wijken als Overvecht en Zuidwest ligt het percentage kinderen met overgewicht duidelijk hoger dan in bijvoorbeeld Noordoost en Vleuten-De Meern. Uit cijfers van de Volksgezondheidsmonitor Utrecht en Jeugdgezondheidszorg Utrecht blijkt daarnaast dat overgewicht vaker voorkomt […]<\/p>\n","protected":false},"author":3815,"featured_media":2594,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[31,32],"tags":[],"class_list":["post-2593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","category-jongeren","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\n