{"id":1798,"date":"2026-03-22T23:59:44","date_gmt":"2026-03-22T22:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/?p=1798"},"modified":"2026-04-01T23:27:20","modified_gmt":"2026-04-01T21:27:20","slug":"de-gezelligheid-van-kickboksen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/","title":{"rendered":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein"},"content":{"rendered":"<p><strong>NIEUWEGEIN &#8211; Kickboksen is in Nederland een populaire sport door de toegankelijkheid van de sport en de veelzijdigheid van de training. In Nieuwegein voegt Gym Nieuwegein er nog een kwaliteit aan toe: gezelligheid. Door dit kenmerk groeit het aantal van ruim twintig tot dertig mensen die elke les bijwonen steeds meer.<\/strong><\/p>\n<p>In de frisse met matjes bedekte ruimte bereidt Oscar Spalburg zich voor op de les. Hij begon dertien jaar geleden met Gym Nieuwegein als zijn eigen bedrijf, en geeft ook alle lessen. \u2018Ik heb in totaal 24 jaar lang al les gegeven\u2019, zegt hij. Hij deed dit voorheen bij een andere sportschool. Het is nog erg rustig, wat buitengewoon is voor deze dagen. Spalburg legt uit: \u2018Het wordt steeds meer mainstream, mede dankzij een paar goeie ambassadeurs zoals Remy Bonjasky en Rico Verhoeven. Daardoor zie je dat het toch toegankelijker wordt voor een breed publiek\u2019. De redenen om te komen zijn heel breed. \u2018Zelfverzekerder worden, voor je conditie, work-outs, wedstrijden: het is allemaal echt heel divers\u2019, aldus Spalburg.<\/p>\n<p>Steeds meer mensen druppelen binnen. Voordat ze naar boven lopen om zich om te kleden, scannen ze bij de kleine balie hun clubkaart. Daar staat Marjolein Berrens een paar truien op te vouwen. Zij werkt als receptioniste, maar neemt zelf ook les. Ze besloot het een kans te geven, omdat haar man en dochter er ook lesgeven. \u2018Ik deed eerst zeven jaar lang kickboks, maar doordat ik last kreeg van mijn rug doe ik nu al zes jaar lang alleen krachttraining,\u2019 zegt ze. Ze geeft toe dat ze niet de beste erin was en het aan het begin heel eng vond. \u2018Ik stond ineens voor een grote man met een baard, dat vond ik wel eng. Gelukkig viel het mee, hij was heel aardig, net als de andere mensen hier,\u2019 ze gaat door. \u2018Veel mensen vinden het aan het begin spannend, vooral veel kinderen\u2019. Ze legt uit dat ze na de eerste keer al helemaal wennen.<\/p>\n<p>Met het geluid van bokshandschoenen die tegen kussens slaan tegelijkertijd met een scherpe \u2018tsh\u2019 elke uitademing is de les aan de gang. Spalburg onderbreekt het en legt weer een nieuwe set van trappen en stoten uit. \u2018Linker trap, rechter hoek, linker midden trap\u2019, roept hij. De rest pakt het op en zo gaat de les door.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NIEUWEGEIN &#8211; Kickboksen is in Nederland een populaire sport door de toegankelijkheid van de sport en de veelzijdigheid van de training. In Nieuwegein voegt Gym Nieuwegein er nog een kwaliteit aan toe: gezelligheid. Door dit kenmerk groeit het aantal van ruim twintig tot dertig mensen die elke les bijwonen steeds meer. In de frisse met [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4143,"featured_media":1836,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[111],"class_list":["post-1798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultuur-vrije-tijd","tag-kickboksen","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NIEUWEGEIN &#8211; Kickboksen is in Nederland een populaire sport door de toegankelijkheid van de sport en de veelzijdigheid van de training. In Nieuwegein voegt Gym Nieuwegein er nog een kwaliteit aan toe: gezelligheid. Door dit kenmerk groeit het aantal van ruim twintig tot dertig mensen die elke les bijwonen steeds meer. In de frisse met [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nieuwegein\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-22T22:59:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-01T21:27:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sahar Amer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sahar Amer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sahar Amer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e\"},\"headline\":\"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein\",\"datePublished\":\"2026-03-22T22:59:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T21:27:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/\"},\"wordCount\":393,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1796\\\/2026\\\/03\\\/Kickboksen.img_.jpeg\",\"keywords\":[\"kickboksen\"],\"articleSection\":[\"Cultuur &amp; vrije tijd\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/\",\"name\":\"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1796\\\/2026\\\/03\\\/Kickboksen.img_.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-03-22T22:59:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T21:27:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1796\\\/2026\\\/03\\\/Kickboksen.img_.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1796\\\/2026\\\/03\\\/Kickboksen.img_.jpeg\",\"width\":1600,\"height\":1200,\"caption\":\"Kickboks zaal Gym Nieuwegein\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/1798\\\/de-gezelligheid-van-kickboksen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/\",\"name\":\"Nieuwegein\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e\",\"name\":\"Sahar Amer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sahar Amer\"},\"description\":\"Sahar Amer geboren in 2007, heeft een groot gevoel voor waarheid en rechtvaardigheid. Na zes jaar op het VWO te hebben gezeten, wil ze het liefst onbekende werelden ontdekken en ze op een baanbrekende manier openbaren aan iedereen. Deze behoefte is zo sterk dat ze zich haast gedwongen voelt om journalistiek te studeren aan de Hogeschool Utrecht. Gelukkig houdt ze wel van een uitdaging en vindt ze de studie dus ook heel leuk. Contact: sahar.amer@student.hu.nl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/nieuwegein\\\/author\\\/sahar-amer\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein","og_description":"NIEUWEGEIN &#8211; Kickboksen is in Nederland een populaire sport door de toegankelijkheid van de sport en de veelzijdigheid van de training. In Nieuwegein voegt Gym Nieuwegein er nog een kwaliteit aan toe: gezelligheid. Door dit kenmerk groeit het aantal van ruim twintig tot dertig mensen die elke les bijwonen steeds meer. In de frisse met [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/","og_site_name":"Nieuwegein","article_published_time":"2026-03-22T22:59:44+00:00","article_modified_time":"2026-04-01T21:27:20+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1200,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sahar Amer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Sahar Amer","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/"},"author":{"name":"Sahar Amer","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/#\/schema\/person\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e"},"headline":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein","datePublished":"2026-03-22T22:59:44+00:00","dateModified":"2026-04-01T21:27:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/"},"wordCount":393,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg","keywords":["kickboksen"],"articleSection":["Cultuur &amp; vrije tijd"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/","name":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein - Nieuwegein","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg","datePublished":"2026-03-22T22:59:44+00:00","dateModified":"2026-04-01T21:27:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/#\/schema\/person\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-content\/uploads\/sites\/1796\/2026\/03\/Kickboksen.img_.jpeg","width":1600,"height":1200,"caption":"Kickboks zaal Gym Nieuwegein"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/1798\/de-gezelligheid-van-kickboksen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De populariteit van kickboksen groeit steeds meer door de gezelligheid in Gym Nieuwegein"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/","name":"Nieuwegein","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/#\/schema\/person\/48ee38fda4dcaecf6f4731b4e532ae0e","name":"Sahar Amer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e2c360b60a71823e5053ad5f119c4a00517f9b8eb81819f05bcfc2c509e7f5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sahar Amer"},"description":"Sahar Amer geboren in 2007, heeft een groot gevoel voor waarheid en rechtvaardigheid. Na zes jaar op het VWO te hebben gezeten, wil ze het liefst onbekende werelden ontdekken en ze op een baanbrekende manier openbaren aan iedereen. Deze behoefte is zo sterk dat ze zich haast gedwongen voelt om journalistiek te studeren aan de Hogeschool Utrecht. Gelukkig houdt ze wel van een uitdaging en vindt ze de studie dus ook heel leuk. Contact: sahar.amer@student.hu.nl","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/author\/sahar-amer\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4143"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1798"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1997,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1798\/revisions\/1997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/nieuwegein\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}