{"id":1538,"date":"2026-02-12T09:21:48","date_gmt":"2026-02-12T08:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?p=1538"},"modified":"2026-02-12T09:29:55","modified_gmt":"2026-02-12T08:29:55","slug":"reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/","title":{"rendered":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Altijd online, altijd bereikbaar. Voor veel jongeren is sociale media geen keuze meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Scrollen in de trein, tijdens het eten of vlak voor het slapengaan: de telefoon is bijna een verlengstuk van ons lichaam geworden. Meldingen lichten op, schermen trillen, en zonder dat we het doorhebben grijpen we opnieuw naar dat kleine apparaat in onze hand. Zelfs momenten van verveling of stilte lijken nauwelijks nog te bestaan. Maar wat als je daarmee bent opgegroeid en achteraf denkt: dit had ik liever niet gehad?<\/strong><\/p>\n<p>Joshua Voskuilen (23) merkte dat zijn smartphone hem meer stress dan plezier opleverde. &#8220;Ik wilde constant niks missen,&#8221; vertelt hij. \u201cMijn telefoon nam mijn tijd over, zo&#8217;n zes uur per dag. Zonder voel ik me rustiger en vrijer.\u201d Hij besloot zijn telefoon vaker bewust te laten liggen. \u201cAls ik geen meldingen krijg, kan ik me beter concentreren op school en op de mensen om me heen. Ik hoef niet altijd bereikbaar te zijn om gelukkig te zijn. Het voelt als een last die van mijn schouders valt.\u201d<\/p>\n<p>Ook Jamai Koelewijn (23) kijkt met gemengde gevoelens naar zijn online jeugd. \u201cZonder smartphone had ik waarschijnlijk meer in het moment geleefd, in plaats van alles vast te leggen,\u201d zegt hij. De druk om online mee te doen voelde soms groter dan de vrijheid die sociale media beloven. \u201cIk had graag willen ontdekken wie ik was zonder constante likes en meningen, zonder de vergelijking met anderen.\u2019\u2019<\/p>\n<p>Is sociale media vooral een verrijking, of betalen we er een prijs voor in rust, focus en zelfvertrouwen? En belangrijker nog: kunnen we eigenlijk nog loskomen van de scroll, of is offline zijn inmiddels de uitzondering geworden?<\/p>\n<p>Bekijk hieronder de reportage.<\/p>\n<div class=\"humamvideo\" style=\"position:relative;overflow:hidden;width:100%;padding-top: 56.25%;margin:20px 0px;\"><iframe style=\"position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;width:100%;height:100%;\" src=\"https:\/\/stream.hu.nl\/players\/r5hW2NFR-Kv4Phafj.html\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Altijd online, altijd bereikbaar. Voor veel jongeren is sociale media geen keuze meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Scrollen in de trein, tijdens het eten of vlak voor het slapengaan: de telefoon is bijna een verlengstuk van ons lichaam geworden. Meldingen lichten op, schermen trillen, en zonder dat we het doorhebben grijpen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3670,"featured_media":1539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Altijd online, altijd bereikbaar. Voor veel jongeren is sociale media geen keuze meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Scrollen in de trein, tijdens het eten of vlak voor het slapengaan: de telefoon is bijna een verlengstuk van ons lichaam geworden. Meldingen lichten op, schermen trillen, en zonder dat we het doorhebben grijpen [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OnAir\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-12T08:21:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-12T08:29:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1258\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1078\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rick van de Brug\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rick van de Brug\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rick van de Brug\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396\"},\"headline\":\"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll?\",\"datePublished\":\"2026-02-12T08:21:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-12T08:29:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/\"},\"wordCount\":299,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png\",\"articleSection\":[\"Binnenland\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/\",\"name\":\"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png\",\"datePublished\":\"2026-02-12T08:21:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-12T08:29:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png\",\"width\":1258,\"height\":1078},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/1538\\\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/\",\"name\":\"OnAir\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396\",\"name\":\"Rick van de Brug\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rick van de Brug\"},\"description\":\"Rick van de Brug Geboren te Utrecht 2001. Hij is afgestudeerd voor de opleiding marketing- en juridische dienstverleningen in Amersfoort en volgt nu de opleiding journalistiek in Utrecht. Hij is een creatieve duizendpoot op het gebied van schrijven, zoals fictie (korte verhalen) en zijn eigen muziek schrijven. Ook speelt hij twee instrumenten, de drums en de gitaar. Ook heeft hij een liefde voor cabaret en vindt humor een remedie om de moeilijke dingen in het leven te bespreken. Hij hoopt in zijn journalistieke carri\u00e8re bijzondere, spraakmakende en mooie items te kunnen maken over mensen, misdaad, landen, eten en de verschillende culturen die er in de wereld zijn.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/author\\\/rick-vandebrug\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir","og_description":"Altijd online, altijd bereikbaar. Voor veel jongeren is sociale media geen keuze meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Scrollen in de trein, tijdens het eten of vlak voor het slapengaan: de telefoon is bijna een verlengstuk van ons lichaam geworden. Meldingen lichten op, schermen trillen, en zonder dat we het doorhebben grijpen [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/","og_site_name":"OnAir","article_published_time":"2026-02-12T08:21:48+00:00","article_modified_time":"2026-02-12T08:29:55+00:00","og_image":[{"width":1258,"height":1078,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png","type":"image\/png"}],"author":"Rick van de Brug","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Rick van de Brug","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/"},"author":{"name":"Rick van de Brug","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396"},"headline":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll?","datePublished":"2026-02-12T08:21:48+00:00","dateModified":"2026-02-12T08:29:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/"},"wordCount":299,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png","articleSection":["Binnenland"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/","name":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll? - OnAir","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png","datePublished":"2026-02-12T08:21:48+00:00","dateModified":"2026-02-12T08:29:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DLS-Generator-11-2-2026-e1770884478247.png","width":1258,"height":1078},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/1538\/reportage-kunnen-we-loskomen-van-de-scroll\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Reportage : Kunnen we loskomen van de scroll?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/","name":"OnAir","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/7a11f6679927a90e9dc141f03df30396","name":"Rick van de Brug","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9570331ff0bd099aa3a17d58b7d2fd1e72475fb550e34371ece77013aa3952e9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rick van de Brug"},"description":"Rick van de Brug Geboren te Utrecht 2001. Hij is afgestudeerd voor de opleiding marketing- en juridische dienstverleningen in Amersfoort en volgt nu de opleiding journalistiek in Utrecht. Hij is een creatieve duizendpoot op het gebied van schrijven, zoals fictie (korte verhalen) en zijn eigen muziek schrijven. Ook speelt hij twee instrumenten, de drums en de gitaar. Ook heeft hij een liefde voor cabaret en vindt humor een remedie om de moeilijke dingen in het leven te bespreken. Hij hoopt in zijn journalistieke carri\u00e8re bijzondere, spraakmakende en mooie items te kunnen maken over mensen, misdaad, landen, eten en de verschillende culturen die er in de wereld zijn.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/author\/rick-vandebrug\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3670"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1538"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1547,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions\/1547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}