{"id":2338,"date":"2026-04-10T15:44:29","date_gmt":"2026-04-10T13:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?p=2338"},"modified":"2026-04-10T15:46:34","modified_gmt":"2026-04-10T13:46:34","slug":"factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/","title":{"rendered":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken?"},"content":{"rendered":"

Op TikTok gaan dagelijks nieuwe health- en lifestyletrends viraal. Op dit moment is \u2018China Maxxing\u2019 populair: een trend waarbij gebruikers Chinese ochtendroutines en wellness gewoontes overnemen. Denk aan huidverzorging, ademhalingsoefeningen en het drinken van warm water bij het opstaan.<\/strong><\/p>\n

Volgens trendbureau NellyRodi<\/a> is vooral dat laatste een opvallende gewoonte die steeds vaker terugkomt in video\u2019s. Maar wat doet dat eigenlijk met je lichaam? En klopt het dat je er ook van kunt afvallen?<\/p>\n

Let op: Deze factcheck is uitgevoerd op basis van de beschikbare informatie op de datum van publicatie.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"

Bron: \u00a0Tiktok @naiya.anyce<\/span><\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Bewering<\/strong><\/p>\n

\u201cIk ben een kilo afgevallen door \u2019s ochtends op een lege maag warm water te drinken.\u201d<\/p>\n

Oordeel<\/strong><\/p>\n

Misleidend<\/p>\n

 <\/p>\n

Wat zegt de wetenschap?<\/strong><\/p>\n

Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat water drinken op zichzelf geen direct effect heeft op gewichtsverlies. Een meta-analyse uit 2024<\/a>, een onderzoek waarbij wetenschappers de resultaten van meerdere studies samenvoegen en analyseren om tot \u00e9\u00e9n betrouwbare conclusie te komen, laat zien dat meer water drinken op zichzelf geen significant effect heeft op gewicht. Alleen wanneer water suikerhoudende dranken vervangt, kan het indirect bijdragen aan afvallen.<\/p>\n

Ook onderzoek<\/a>\u00a0 gepubliceerd via PubMed laat zien dat water mogelijk een klein effect heeft op het verminderen van honger, maar dat het effect op het metabolisme klein en onzeker is. Er is dus onvoldoende bewijs dat water drinken direct leidt tot gewichtsverlies.<\/p>\n

Wat doet warm water wel met je lichaam?<\/strong><\/p>\n

Wij spraken met Dopey Calor, arts in de traditionele Chinese geneeskunde. Deze stroming richt zich op balans in het lichaam, waarbij voeding, temperatuur en energie een belangrijke rol spelen. Volgens Calor is warm water drinken al eeuwenlang onderdeel van de Chinese cultuur:<\/p>\n

\u201cHet belangrijkste is dat het water eerst gekookt is en daarna afgekoeld. Door het koken verandert de moleculaire structuur, waardoor het beter wordt opgenomen in het lichaam.\u201d Warm water helpt volgens hem vooral om je lichaam op gang te brengen: \u201cJe wil een goede start maken in de ochtend. Warm water helpt je spijsvertering sneller op gang, als een motor die je opwarmt.\u201d Ook temperatuur speelt een rol: \u201cBij koud water trekken je bloedvaten samen, terwijl warm water ze juist verwijdt. Daardoor stroomt alles beter en komt je spijsvertering eerder op gang.\u201d Dat betekent dat warm water kan bijdragen aan bijvoorbeeld een betere spijsvertering of een minder opgeblazen gevoel.<\/p>\n

Maar helpt het bij afvallen?<\/strong><\/p>\n

Over de claim zelf is Calor duidelijk: \u201cJe valt daardoor niet af. Dat is onmogelijk natuurlijk.\u201d Volgens hem draait afvallen vooral om voeding en calorie-inname: \u201cAfvallen heeft te maken met wat je erin stopt. Het is niet dat je door alleen warm water te drinken afvalt.\u201d Warm water kan dus een gezonde gewoonte zijn, maar is geen wondermiddel voor gewichtsverlies.<\/p>\n

Waarom gaat deze claim viral?<\/strong><\/p>\n

Op platforms zoals TikTok verspreiden simpele en snelle oplossingen voor gezondheid zich razendsnel. Binnen trends als \u2018China Maxxing\u2019 worden traditionele gewoontes vaak gepresenteerd als d\u00e9 sleutel tot een gezonder lichaam. Omdat mensen zich soms beter voelen na het drinken van warm water, kan het lijken alsof het ook helpt bij afvallen. Maar dat effect is niet wetenschappelijk bewezen.<\/p>\n

Conclusie<\/strong><\/p>\n

Er is onvoldoende bewijs dat je afvalt door \u2019s ochtends warm water te drinken op een lege maag. Wetenschappelijke studies tonen geen direct effect aan, en ook volgens expert Dopey Calor geldt: \u201cHet is niet dat je door alleen warm water te drinken afvalt.\u201d De claim is dus vooral een virale mythe, met een kleine kern van waarheid over algemene gezondheid, maar niet over gewichtsverlies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Op TikTok gaan dagelijks nieuwe health- en lifestyletrends viraal. Op dit moment is \u2018China Maxxing\u2019 populair: een trend waarbij gebruikers Chinese ochtendroutines en wellness gewoontes overnemen. Denk aan huidverzorging, ademhalingsoefeningen en het drinken van warm water bij het opstaan. Volgens trendbureau NellyRodi is vooral dat laatste een opvallende gewoonte die steeds vaker terugkomt in video\u2019s. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3628,"featured_media":2339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\nFactcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Op TikTok gaan dagelijks nieuwe health- en lifestyletrends viraal. Op dit moment is \u2018China Maxxing\u2019 populair: een trend waarbij gebruikers Chinese ochtendroutines en wellness gewoontes overnemen. Denk aan huidverzorging, ademhalingsoefeningen en het drinken van warm water bij het opstaan. Volgens trendbureau NellyRodi is vooral dat laatste een opvallende gewoonte die steeds vaker terugkomt in video\u2019s. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OnAir\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-10T13:44:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T13:46:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melissa Gioia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melissa Gioia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Melissa Gioia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91\"},\"headline\":\"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken?\",\"datePublished\":\"2026-04-10T13:44:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T13:46:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/\"},\"wordCount\":598,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Binnenland\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/\",\"name\":\"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-10T13:44:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T13:46:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682,\"caption\":\"Foto: IStock Credit: Milan Markovic\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/2338\\\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/\",\"name\":\"OnAir\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91\",\"name\":\"Melissa Gioia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DSCN0060-1-96x96.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DSCN0060-1-96x96.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1805\\\/2026\\\/02\\\/DSCN0060-1-96x96.jpeg\",\"caption\":\"Melissa Gioia\"},\"description\":\"Mijn naam is Melissa Gioia, ik zit op de opleiding Journalistiek in mijn tweede jaar. Ik heb een passie voor schrijven en ik vind het leuk om mij te verdiepen in een onderwerp en mooie verhalen te maken.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/melissagioia_?igsh=MWVpN2hxMGdybm56Zg&utm_source=qr\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/onair\\\/author\\\/melissa-gioia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir","og_description":"Op TikTok gaan dagelijks nieuwe health- en lifestyletrends viraal. Op dit moment is \u2018China Maxxing\u2019 populair: een trend waarbij gebruikers Chinese ochtendroutines en wellness gewoontes overnemen. Denk aan huidverzorging, ademhalingsoefeningen en het drinken van warm water bij het opstaan. Volgens trendbureau NellyRodi is vooral dat laatste een opvallende gewoonte die steeds vaker terugkomt in video\u2019s. […]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/","og_site_name":"OnAir","article_published_time":"2026-04-10T13:44:29+00:00","article_modified_time":"2026-04-10T13:46:34+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Melissa Gioia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Melissa Gioia","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/"},"author":{"name":"Melissa Gioia","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91"},"headline":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken?","datePublished":"2026-04-10T13:44:29+00:00","dateModified":"2026-04-10T13:46:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/"},"wordCount":598,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg","articleSection":["Binnenland"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/","name":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken? - OnAir","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg","datePublished":"2026-04-10T13:44:29+00:00","dateModified":"2026-04-10T13:46:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/04\/istockphoto-2247148872-1024x1024-1.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Foto: IStock Credit: Milan Markovic"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/2338\/factcheck-val-je-af-door-s-ochtends-warm-water-te-drinken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Factcheck: val je af door \u2019s ochtends warm water te drinken?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/","name":"OnAir","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/d6e9920de4888c66c9465bfb75a88a91","name":"Melissa Gioia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DSCN0060-1-96x96.jpeg","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DSCN0060-1-96x96.jpeg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1805\/2026\/02\/DSCN0060-1-96x96.jpeg","caption":"Melissa Gioia"},"description":"Mijn naam is Melissa Gioia, ik zit op de opleiding Journalistiek in mijn tweede jaar. Ik heb een passie voor schrijven en ik vind het leuk om mij te verdiepen in een onderwerp en mooie verhalen te maken.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/melissagioia_?igsh=MWVpN2hxMGdybm56Zg&utm_source=qr"],"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/author\/melissa-gioia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3628"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2365,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions\/2365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}