{"id":576,"date":"2024-09-19T13:55:37","date_gmt":"2024-09-19T11:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?p=576"},"modified":"2024-09-19T16:24:18","modified_gmt":"2024-09-19T14:24:18","slug":"factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/","title":{"rendered":"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Het sportmagazine Women\u2019s Health meldde begin september in een artikel dat uit recent onderzoek is gebleken dat sporten beter is tegen depressie dan therapie of medicijnen. Uit de cijfers van het onderzoek waar Women\u2019s Health naar verwijst, is dit inderdaad gebleken, maar waar rook is, is vuur. Er worden geen andere bronnen gebruikt om de juistheid van de beweringen te bevestigen, dus hoe betrouwbaar is deze uitspraak nou eigenlijk?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Bewering<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u201cSporten werkt beter tegen depressie dan therapie of medicijnen.\u201d<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Oordeel<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Onvolledige verificatie.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Bron van bewering<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Dat sporten over het algemeen goed is voor je mentale gezondheid, is een feit. Maar het gaat dieper dan dat, meldde Women\u2019s Health op 10 september 2024. Sporten zou namelijk een nog krachtiger middel tegen depressie zijn dan traditionele behandelingen. Onderzoekers ontdekten dat fysieke activiteit maar liefst 1,5 keer effectiever is dan therapie of medicijnen en er aanzienlijk snel verbetering in de psychische gezondheid van de proefpersonen te meten was.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Het onderzoek kwam van de University of South Australia in 2023 en is het grootste onderzoek op dit gebied tot nu toe. De geanalyseerde gegevens komen van 97 verschillende studies, 1039 experimenten en bijna 130.000 proefpersonen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Gebrek aan betrouwbare bronnen <\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong>Ja, de cijfers uit het onderzoek kloppen, maar volgens klinisch psycholoog Tim Wind is de bewering van het tijdschrift een misleidende claim. \u201cHet gebruiken van slechts \u00e9\u00e9n bron, ongeacht jaartal van publicatie, is niet voldoende bewijs om deze bewering te bevestigen\u201d, stelt Wind.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Volgens Wind moet het jaartal van publicatie niet uitmaken bij de betrouwbaarheid van de bewering. Zo zijn er diverse wetenschappelijke onderzoeken, waaronder Peluso &amp; De Andrade (2005), waarin wordt bevestigd dat sporten een effectieve manier is om je beter te voelen als je psychische problemen hebt, maar dat het echter <u>net zo effectief <\/u>kan zijn als traditionele behandelingen. Daar voegt het wetenschappelijk onderzoek van Wanjau et al. (2023) nog eens aan toe dat lichaamsbeweging een <u>goed alternatief of aanvulling<\/u> kan zijn op de dergelijke behandelingen voor psychische problemen, maar dat het niet kan worden ge\u00efmpliceerd als vervanging voor deze behandelingen. Wind stelt dat depressie een serieuze zaak is waarnaar gehandeld moet worden volgens de juiste methodes \u201cTuurlijk zorgt lichamelijke een stof in je lichaam aan waardoor je je beter gaat voelen, maar op lange termijn moet iemand met depressieve klachten zeer zeker behandeld worden door middel van therapie of medicijnen.\u201d<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Beweging helpt bij mentale klachten, maar is niet de enige oplossing<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Niet alleen de expert op het psychologische gebied is het niet eens met de claim, maar ook een expert op het vakgebied beweging vindt dat het mes aan twee kanten snijdt. Volgens fysiotherapeut Mick Hellenberg, die gespecialiseerd is in psychosomatiek, speelt bewegen een belangrijke rol in het verbeteren van de mentale gezondheid. &#8220;Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van beweging en het hormoon dopamine, ook wel het gelukshormoon genoemd,&#8221; legt hij uit. Toch zijn traditionele behandelingen bij klachten zoals een burn-out of depressie vaak gericht op praten, jezelf leren kennen en grenzen stellen, met hulp van bijvoorbeeld psychologen of haptonomen. &#8220;Ik zou mensen met mentale klachten altijd laten bewegen, maar bij depressie of burn-out moet dat gecombineerd worden met andere vormen van therapie,&#8221; benadrukt hij.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Conclusie<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Afgezien van het feit dat sporten effect heeft op het verminderen van depressies, vind ik dat het artikel uit de Women\u2019s Health misleidend is. De inhoud gaat expliciet over een soort onderzoek en geeft dus een eenzijdig beeld van de effecten van sporten op depressies. De claim is gedeeltelijk waar, maar is in werkelijkheid genuanceerder.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Bronnen:<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Peluso, M. A. M., &amp; De Andrade, L. H. S. G. (2005). PHYSICAL ACTIVITY AND MENTAL HEALTH: THE ASSOCIATION BETWEEN EXERCISE AND MOOD.\u00a0<em>Clinics<\/em>,\u00a0<em>60<\/em>(1), 61\u201370.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1590\/s1807-59322005000100012\">https:\/\/doi.org\/10.1590\/s1807-59322005000100012<\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u00a0Wanjau, M. N., M\u00f6ller, H., Haigh, F., Milat, A., Hayek, R., Lucas, P., &amp; Veerman, J. L. (2023). Physical Activity and Depression and Anxiety Disorders: A Systematic Review of Reviews and Assessment of Causality.\u00a0<em>AJPM Focus<\/em>,\u00a0<em>2<\/em>(2), 100074.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.focus.2023.100074\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.focus.2023.100074<\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het sportmagazine Women\u2019s Health meldde begin september in een artikel dat uit recent onderzoek is gebleken dat sporten beter is tegen depressie dan therapie of medicijnen. Uit de cijfers van het onderzoek waar Women\u2019s Health naar verwijst, is dit inderdaad gebleken, maar waar rook is, is vuur. Er worden geen andere bronnen gebruikt om de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2970,"featured_media":578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Het sportmagazine Women\u2019s Health meldde begin september in een artikel dat uit recent onderzoek is gebleken dat sporten beter is tegen depressie dan therapie of medicijnen. Uit de cijfers van het onderzoek waar Women\u2019s Health naar verwijst, is dit inderdaad gebleken, maar waar rook is, is vuur. Er worden geen andere bronnen gebruikt om de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OnAir\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-19T11:55:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-19T14:24:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"jill Petra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"jill Petra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/\",\"name\":\"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-19T11:55:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-19T14:24:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/8f81fe9bec665c6802a07efb127ed05d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/\",\"name\":\"OnAir\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/8f81fe9bec665c6802a07efb127ed05d\",\"name\":\"jill Petra\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/465c9326754cc0f1cbca3611db129e85?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/465c9326754cc0f1cbca3611db129e85?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"jill Petra\"},\"description\":\"Mijn naam is Jill en ik ben 20 jaar oud. Momenteel ben ik een enthousiast beginnend journalist en studeer ik aan de Hogeschool Utrecht, Journalistiek. Dit jaar ben ik actief in mijn hyperlocal Hilversum waar ik wekelijks nieuwe producties op plaats. Onderwerpen zoals cultuur\/vrije tijd en religie\/spiritualiteit interesseren mij het meest omdat ik het leuk vind om verrast te worden door andermans behoeftes of gewoontes.\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/author\/jill-petra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir","og_description":"Het sportmagazine Women\u2019s Health meldde begin september in een artikel dat uit recent onderzoek is gebleken dat sporten beter is tegen depressie dan therapie of medicijnen. Uit de cijfers van het onderzoek waar Women\u2019s Health naar verwijst, is dit inderdaad gebleken, maar waar rook is, is vuur. Er worden geen andere bronnen gebruikt om de [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/","og_site_name":"OnAir","article_published_time":"2024-09-19T11:55:37+00:00","article_modified_time":"2024-09-19T14:24:18+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"jill Petra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"jill Petra","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/","name":"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen - OnAir","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg","datePublished":"2024-09-19T11:55:37+00:00","dateModified":"2024-09-19T14:24:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/8f81fe9bec665c6802a07efb127ed05d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-content\/uploads\/sites\/1546\/2024\/09\/Factcheck-sport--scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/576\/factcheck-sporten-werkt-toch-niet-beter-tegen-depressie-dan-therapie-of-medicijnen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Factcheck: Sporten werkt toch niet beter tegen depressie dan therapie of medicijnen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/","name":"OnAir","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/8f81fe9bec665c6802a07efb127ed05d","name":"jill Petra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/465c9326754cc0f1cbca3611db129e85?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/465c9326754cc0f1cbca3611db129e85?s=96&d=mm&r=g","caption":"jill Petra"},"description":"Mijn naam is Jill en ik ben 20 jaar oud. Momenteel ben ik een enthousiast beginnend journalist en studeer ik aan de Hogeschool Utrecht, Journalistiek. Dit jaar ben ik actief in mijn hyperlocal Hilversum waar ik wekelijks nieuwe producties op plaats. Onderwerpen zoals cultuur\/vrije tijd en religie\/spiritualiteit interesseren mij het meest omdat ik het leuk vind om verrast te worden door andermans behoeftes of gewoontes.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/author\/jill-petra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2970"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=576"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":626,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576\/revisions\/626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media\/578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/onair\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}