Koukleumers Opgelet

Koukleumers Opgelet

Ijsbad wordt gevuld

De meeste mensen hebben een hekel aan de kou, maar wat als we daar nou juist ons voordeel uit kunnen halen? Wim Hof, wereldwijd bekend als ‘The Iceman’, legde de ijspakken er niet bij neer. Hij ontwikkelde jaren geleden de Wim Hof Methode, gefocust op een betere (mentale) gezondheid door middel van ademhaling en blootstelling aan kou. Verslaggever Jippe van der Velden vraagt zich af hoe dit werkt en volgt in hartje Amsterdam een workshop van Tim van der Vliet.

Over de auteur

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *