[aesop_image img=”https:\/\/svjmedia.nl\/serenaspeet\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2022\/06\/Robin_1.jpg” panorama=”off” align=”left” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”]<\/p>\n
Robin (21) sport sinds februari regelmatig. Hij staat drie tot vier keer in de week in de sportschool. Hoewel hij af en toe een gespierd lichaam tegenkomt op zijn tijdlijn, volgt hij bewust geen fitness influencers op sociale media: \u201cHet is niet de content dat mij aantrekt en als ik er 24\/7 aan herinnerd wordt hoe goed anderen zijn, gaat dat mijn zelfbeeld niet bevorderen.\u201d Robin voelt, in tegenstelling tot veel andere sporters, geen druk door sociale media. Wel merkt hij dat hij in het echte leven vaak niet aan de verwachtingen voldoet die hij zichzelf oplegt. \u201cAls ik bijvoorbeeld in de sportschool rondloop en anderen dingen zie doen die ik niet kan, dan voel ik die druk wel\u201d, legt Robin uit. \u201cDan denk ik \u2018waarom lukt het mij dan niet?\u2019\u201d<\/p>\n
Robin gebruikt af en toe pre-workout en regelmatig creatine. \u201cIk heb gehoord, gelezen en gezien bij anderen dat het de spiergroei bevorderd en de prestaties in de sportschool verbetert\u201d, legt Robin uit. \u201cIk denk wel dat het werkt. Voordat ik het gebruikte, waren de prestaties matig en nu heb ik meer energie om door te gaan.\u201d Of hij dankzij de supplementen betere prestaties levert, weet Robin niet: \u201cHet voelt alsof ik beter ben geworden sinds ik het gebruik, maar misschien denk ik gewoon dat het helpt en is het een soort placebo.\u201d<\/p>\n
Robin merkt ook bijwerkingen van de sportsupplementen. \u201cIedere keer dat ik pre-workout gebruik, word ik misselijk en kom ik bijna ziek thuis\u201d, legt hij uit. \u201cIk wil het wel gebruiken want ik krijg er meer energie van, maar als het zoveel effect heeft op de rest van mijn dag dan is dat het voor mij niet waard. Ik kan ook sporten zonder eerst pre-workout te nemen.\u201d Voor Robin is het een raadsel welke stoffen in zijn supplementen zitten, maar dat interesseert hem ook niet: \u201cIk neem ook jaarlijks de griepprik en vraag me niet wat daar in zit.\u201d<\/p>\n
[aesop_image img=”https:\/\/svjmedia.nl\/serenaspeet\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2022\/06\/Robin_2.jpg” panorama=”off” align=”right” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”]<\/p>\n
Zijn zelfbeeld is sinds het sporten veranderd. \u201cIk ben van mezelf vrij dun\u201d, vertelt Robin. \u201cNu heb ik meer spieren. Maar ik vergelijk mezelf met mensen in de sportschool die groter zijn.\u201d Daardoor kijkt Robin op een andere manier kritisch naar zichzelf in de spiegel: \u201cNu ik weet dat ze kunnen groeien, kijk ik meer naar mijn spieren.\u201d<\/p>\n
Hij is trots op consistentie in de sportschool. \u201cSinds ik met vrienden ga, houd ik het drie tot vier keer in de week vol. Eerder ging ik nooit\u201d, vertelt de sporter. Hij haalt zijn motivatie niet uit perfecte plaatjes op sociale media, maar uit zijn directe omgeving. Robin hoopt de komende maanden in de sportschool nog meer resultaat te zien, als het gaat om spiermassa. \u201cEn ik hoop dat ik het met vrienden blijf doen, want dat motiveert.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[aesop_image img=”https:\/\/svjmedia.nl\/serenaspeet\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2022\/06\/Robin_1.jpg” panorama=”off” align=”left” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”] Robin (21) sport sinds februari regelmatig. Hij staat drie tot vier keer in de week in…<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":927,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"class_list":["post-940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporters"],"acf":[],"yoast_head":"\n