Sam (21) is al bijna vier jaar vijf tot zes keer per week in de sportschool te vinden. Hij volgt verschillende influencers op Instagram, waaronder David Laid, Jeff Nippard en Calum von Moger: \u201cDie mensen brengen voor mij een bepaalde waarde of vorm van motivatie met zich mee.\u201d Zo volgt hij influencers voor hun werkethiek, kennis over sport en voeding, hun fysiek of het verhaal achter een persoon<\/p>\n
In het begin van zijn fitnessavontuur ervaarde Sam regelmatig druk vanuit sociale media. \u201cIk wilde graag weg van het beginpunt waar ik zat en voelde druk om mezelf zo hard te pushen dat ik net zo groot zou worden als de mensen op sociale media\u201d, aldus de sporter. \u201cTegenwoordig trek ik me daar niks meer van aan.\u201d<\/p>\n
[aesop_image img=”https:\/\/svjmedia.nl\/serenaspeet\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2022\/06\/Sam.jpg” panorama=”off” credit=”Sam” align=”right” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”]<\/p>\n
Sam gebruikt drie soorten sportsupplementen. \u201cCreatine voor de toegevoegde waarde tijdens het krachtsporten, pre-workout als extra zetje tijdens een zwarte workout en eiwitpoeder voor spierherstel\u201d, somt de sporter op. Hij is begonnen met supplementen omdat hij mensen in zijn omgeving erover hoorden praten. \u201cIk heb vervolgens wel mijn eigen onderzoek gedaan over hoe en wat te gebruiken.\u201d Sam gelooft niet dat de prestaties die hij in de sportschool neerzet compleet te danken zijn aan de sportsupplementen: \u201cMaar ze zullen vast hun bijdragen leveren.\u201d Hij merkt geen bijwerkingen van de supplementen die hij gebruikt. In tegenstelling tot veel andere amateursporters van zijn leeftijd weet Sam wel welke stoffen in zijn supplementen zitten. \u201cIk vind het belangrijk om te weten wat ik eraan heb.\u201d<\/p>\n
Sam traint het liefst zijn rug en slaat niet snel een training over, maar zet zijn gezondheid altijd voorop. \u201cIk heb nooit spijt of een schuldgevoel als ik niet naar de sportschool ga\u201d, vertelt de sporter. Hij staat ook als hij hoofdpijn heeft in de sportschool, maar blijft thuis om te herstellen als het gaat om een blessure of zwaardere klachten. \u201cIk sla alleen over als het echt niet anders kan.\u201d<\/p>\n
Niet alleen is Sams zelfbeeld veranderd, ook zijn fysiek is groter en sterker dan vier jaar geleden. \u201cIk ben van een broodmager ventje naar een aardig gebouwde kerel gegaan\u201d, vertelt Sam, die in zijn sportbestaan een duidelijk doel voor ogen heeft. \u201cIk hoop ooit door een internationaal erkend sportbedrijf te worden ontdekt!\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sam (21) is al bijna vier jaar vijf tot zes keer per week in de sportschool te vinden. Hij volgt verschillende influencers op Instagram, waaronder…<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":927,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"class_list":["post-953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporters"],"acf":[],"yoast_head":"\n