{"id":3027,"date":"2025-04-16T17:12:03","date_gmt":"2025-04-16T15:12:03","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/?p=3027"},"modified":"2025-04-16T17:12:03","modified_gmt":"2025-04-16T15:12:03","slug":"factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/","title":{"rendered":"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019"},"content":{"rendered":"<p>6-4-2025<\/p>\n<p><strong>Heb jij wel eens last van je darmen? Dan heeft dat blijkbaar niks te maken met voeding. Influencer Lars van den Nieuwenhoff claimt dat darmproblemen niet worden veroorzaakt door je voeding, maar door de hoeveelheid zonlicht die men binnenkrijgt. Maar klopt dit wel?<\/strong><\/p>\n<p><em>Let op: Deze factcheck is uitgevoerd op basis van de beschikbare informatie op de datum van publicatie. Lees<strong>\u00a0<\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/www.knack.be\/alles-wat-u-moet-weten-over-de-factcheck-van-knack\/\"><strong><em>hier<\/em><\/strong><\/a><em>\u00a0meer over hoe we werken.<\/em><\/p>\n<p><strong>Bewering<\/strong><\/p>\n<p>Lars van den Nieuwenhoff stelt op zijn <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DIHUoS5oP2A\/\"><strong>Instagram account<\/strong><\/a> met zo\u2019n 20.000 volgers, dat darmproblemen niet worden veroorzaakt door slechte voeding, maar juist door te weinig zonlicht.<\/p>\n<p><strong>Oordeel<\/strong><\/p>\n<p>Volgens de beschikbare databronnen is de bewering gedeeltelijk correct. Zonlicht heeft er inderdaad mee te maken, maar voeding ook.<\/p>\n<p><strong>Bron van de bewering<\/strong><\/p>\n<p>De claim van Lars van den Nieuwenhoff is gebaseerd op data van verschillende bronnen, maar de belangrijkste is van dr douglas wallace en zijn lessen over <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=E2r3s19jTgc\"><strong>Mitochondrial etiology of modern diseases<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Dit heeft hij aan ons laten weten via Instagram.<\/p>\n<p><strong>Waarom is de factcheck gedeeltelijk waar?<\/strong><\/p>\n<p>Om je darmen goed te laten functioneren moet je vitamine D binnenkrijgen. Deze vitamine soort krijg je uit zonlicht, blijkt uit een artikel van het <a href=\"https:\/\/www.kwf.nl\/kanker-voorkomen\/zonbescherming\/zon-en-vitamine-d\"><strong>KWF<\/strong><\/a>. Door in de zon te staan, maakt je lichaam vitamine D aan. Te weinig zonlicht zorgt volgens een artikel van <a href=\"https:\/\/www.menzis.nl\/nieuws-en-blogs\/mentaal-welbevinden\/te-weinig-daglicht#:~:text=Omdat%20we%20in%20de%20winter,Ook%20kan%20de%20eetlust%20toenemen\"><strong>Menzis<\/strong><\/a> uit 2023, ervoor dat mensen steeds meer vermoeid raken en dat de eetlust toeneemt.<\/p>\n<p>Maar zorgt het ook voor een vermindering bij darmproblemen? Artikelen van <a href=\"https:\/\/www.gutmicrobiotaforhealth.com\/a-new-intervention-study-from-canadian-researchers-is-the-first-to-find-changes-in-the-human-gut-microbiota-in-response-to-uvb-light\/?utm_source=chatgpt.com\"><strong>Gut Microbiota For Health<\/strong><\/a> en <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/microbiology\/articles\/10.3389\/fmicb.2019.02410\/full\"><strong>Frontiers<\/strong><\/a> verwijzen naar een onderzoek van Canadese onderzoekers dat is gepubliceerd op de <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31708890\/\"><strong>National Library of Medicine<\/strong><\/a>. Uit dit onderzoek blijkt dat blootstelling aan UVB-licht via de huid inderdaad invloed kan hebben op de samenstelling van het darmmicrobioom. In de studie werd vastgesteld dat deelnemers met een vitamine D-tekort veranderingen in hun darmflora vertoonden nadat ze een week lang drie keer aan UVB-licht (zonlicht) waren blootgesteld. Daarbij nam onder andere de diversiteit van hun darmbacteri\u00ebn toe. Wat betekent dat er een gezondere darmflora ontstaat bij de persoon.<\/p>\n<p>Belangrijk is echter dat deze veranderingen alleen zijn waargenomen bij mensen met een lage vitamine D-status, voorafgaand aan het onderzoek. Ook benadrukken de onderzoekers dat voeding een cruciale rol blijft spelen in de darmgezondheid en dat UVB-licht dus niet de enige factor is.<\/p>\n<p>In de claim maakt Lars van den Nieuwenhoff duidelijk dat je voeding niks te maken heeft met darmproblemen. Het <a href=\"https:\/\/nieuws.umcg.nl\/w\/minder-ontstekingen-door-gezonde-voeding#:~:text=Ongezond%20eten%20zorgt%20ervoor%20dat,klachten%2C%20zoals%20diarree%20en%20buikkramp\"><strong>Universitair Medisch Centrum Groningen<\/strong><\/a> is het hier echt niet mee eens. Het artikel uit 2021 gaat in op een <a href=\"https:\/\/gut.bmj.com\/content\/70\/7\/1287\"><strong>onderzoek van Laura A. Bolte<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> In dit onderzoek komen bevindingen naar voren die Lars zijn claim deels onwaar maken. Het onderzoek bevestigt dat gezonde voeding zoals groenten, fruit, noten en vis, ervoor zorgt dat er een toename ontstaat van bacteri\u00ebn die ontstekingsremmende stoffen produceren. Op deze manier is een gezonde voeding dus wel belangrijk voor het voorkomen van darmproblemen.<\/p>\n<p>Ook professor in de human biology aan het Maastricht University Medical Center, Ellen Blaak, is het hier niet mee eens. \u2018Goede voeding is belangrijk om versterkte darmen te hebben. Als je slechte voeding hebt dan heeft dat veel effect op je darmbacteri\u00ebn, want die zorgen ervoor dat je bijvoorbeeld geen darmontstekingen krijgt,\u2019 aldus Ellen.<\/p>\n<p><strong>Conclusie<\/strong><\/p>\n<p>De bewering van Lars van den Nieuwenhoff is gedeeltelijk waar. Onderzoek toont aan dat zonlicht via UVB-straling inderdaad invloed kan hebben op het darmmicrobioom, met name bij mensen met een vitamine D-tekort. Echter, wetenschappelijk bewijs laat ook zien dat voeding een rol speelt bij het ontstaan en voorkomen van darmproblemen. Daarmee is zijn claim dat voeding niets met darmgezondheid te maken heeft onjuist. Zowel zonlicht als voeding zijn belangrijke factoren voor een gezonde darmflora.<\/p>\n<p><strong>Geraadpleegde bronnen:<\/strong><\/p>\n<p><em>Instagram. (2025, 6 april). <\/em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DIHUoS5oP2A\/\"><em>https:\/\/www.instagram.com\/p\/DIHUoS5oP2A\/<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>MitoAction. (2020, 5 juni).\u00a0Mitochondrial Genetics and Diseases &#8211; Dr. Douglas Wallace\u00a0 &#8211; 6-5-20\u00a0[Video]. YouTube.\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=E2r3s19jTgc\"><em>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=E2r3s19jTgc<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Kankerbestrijding, K. (2024, 21 augustus). Zon en vitamine D. KWF. <\/em><a href=\"https:\/\/www.kwf.nl\/kanker-voorkomen\/zonbescherming\/zon-en-vitamine-d\"><em>https:\/\/www.kwf.nl\/kanker-voorkomen\/zonbescherming\/zon-en-vitamine-d<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Volle maan slecht slapen. (z.d.). <\/em><a href=\"https:\/\/www.menzis.nl\/nieuws-en-blogs\/mentaal-welbevinden\/te-weinig-daglicht#:~:text=Omdat%20we%20in%20de%20winter,Ook%20kan%20de%20eetlust%20toenemen\"><em>https:\/\/www.menzis.nl\/nieuws-en-blogs\/mentaal-welbevinden\/te-weinig-daglicht#:~:text=Omdat%20we%20in%20de%20winter,Ook%20kan%20de%20eetlust%20toenemen<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Team, G. E. (2020, 23 maart). A new intervention study from Canadian researchers is the first to find changes in the human gut microbiota in response to UVB light. Gut Microbiota For Health. <\/em><a href=\"https:\/\/www.gutmicrobiotaforhealth.com\/a-new-intervention-study-from-canadian-researchers-is-the-first-to-find-changes-in-the-human-gut-microbiota-in-response-to-uvb-light\/\"><em>https:\/\/www.gutmicrobiotaforhealth.com\/a-new-intervention-study-from-canadian-researchers-is-the-first-to-find-changes-in-the-human-gut-microbiota-in-response-to-uvb-light\/<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Bosman, E. S., Albert, A. Y., Lui, H., Dutz, J. P., &amp; Vallance, B. A. (2019). Skin Exposure to Narrow Band Ultraviolet (UVB) Light Modulates the Human Intestinal Microbiome. Frontiers in Microbiology, 10. <\/em><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fmicb.2019.02410\"><em>https:\/\/doi.org\/10.3389\/fmicb.2019.02410<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Bosman, E. S., Albert, A. Y., Lui, H., Dutz, J. P., &amp; Vallance, B. A. (2019c). Skin Exposure to Narrow Band Ultraviolet (UVB) Light Modulates the Human Intestinal Microbiome.\u00a0Frontiers in Microbiology,\u00a010.\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31708890\/\"><em>https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31708890\/<\/em><\/a><em> \u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>UMCG. (2021, oktober 6). Minder ontstekingen door gezonde voeding. <\/em><a href=\"https:\/\/nieuws.umcg.nl\/w\/minder-ontstekingen-door-gezonde-voeding\"><em>https:\/\/nieuws.umcg.nl\/w\/minder-ontstekingen-door-gezonde-voeding<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>Bolte, L. A., Vila, A. V., Imhann, F., Collij, V., Gacesa, R., Peters, V., Wijmenga, C., Kurilshikov, A., Campmans-Kuijpers, M. J. E., Fu, J., Dijkstra, G., Zhernakova, A., &amp; Weersma, R. K. (2021). Long-term dietary patterns are associated with pro-inflammatory and anti-inflammatory features of the gut microbiome. Gut, 70(7), 1287\u20131298. <\/em><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/gutjnl-2020-322670\"><em>https:\/\/doi.org\/10.1136\/gutjnl-2020-322670<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6-4-2025 Heb jij wel eens last van je darmen? Dan heeft dat blijkbaar niks te maken met voeding. Influencer Lars van den Nieuwenhoff claimt dat darmproblemen niet worden veroorzaakt door je voeding, maar door de hoeveelheid zonlicht die men binnenkrijgt. Maar klopt dit wel? Let op: Deze factcheck is uitgevoerd op basis van de beschikbare [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3003,"featured_media":3029,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"6-4-2025 Heb jij wel eens last van je darmen? Dan heeft dat blijkbaar niks te maken met voeding. Influencer Lars van den Nieuwenhoff claimt dat darmproblemen niet worden veroorzaakt door je voeding, maar door de hoeveelheid zonlicht die men binnenkrijgt. Maar klopt dit wel? Let op: Deze factcheck is uitgevoerd op basis van de beschikbare [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spotlight\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-16T15:12:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"559\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Danny Steensma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Danny Steensma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/\",\"name\":\"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-16T15:12:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/ce68bbe3cc07e2cd138dbe61f6f87552\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg\",\"width\":1600,\"height\":559,\"caption\":\"De zon schijnt neer voor extra vitamine D - Foto gemaakt door: Danny Steensma\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#website\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/\",\"name\":\"Spotlight\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/ce68bbe3cc07e2cd138dbe61f6f87552\",\"name\":\"Danny Steensma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0190eeb0ff6edfc03fac9120b14fd7f0c3ff5b0af4cce6bdf216a0e53417adfe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0190eeb0ff6edfc03fac9120b14fd7f0c3ff5b0af4cce6bdf216a0e53417adfe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Danny Steensma\"},\"description\":\"Danny Steensma (2005) is een beginnend journalist die studeert aan de Hogeschool van Utrecht. Hij maakt nieuwsberichten in Utrecht-Zuid en wil nog meer leren over hoe iemand een goede journalist wordt. Het lijkt hem leuk om iets te doen met radio, maar wil wel verder groeien in alle aspecten van journalistiek. Hij is optimistisch voor de toekomst en kijkt er naar uit wat het gaat brengen. Danny Steensma is in 2022 geslaagd op het Cals college Nieuwegein. Hij deed daarna HBO-ICT voor een jaar en besloot daarna toch te kiezen voor journalistiek. Danny is beschikbaar via danny.steensma@student.hu.nl als u contact wilt opnemen\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/author\/danny-steensma\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight","og_description":"6-4-2025 Heb jij wel eens last van je darmen? Dan heeft dat blijkbaar niks te maken met voeding. Influencer Lars van den Nieuwenhoff claimt dat darmproblemen niet worden veroorzaakt door je voeding, maar door de hoeveelheid zonlicht die men binnenkrijgt. Maar klopt dit wel? Let op: Deze factcheck is uitgevoerd op basis van de beschikbare [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/","og_site_name":"Spotlight","article_published_time":"2025-04-16T15:12:03+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":559,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Danny Steensma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Danny Steensma","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/","name":"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019 - Spotlight","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg","datePublished":"2025-04-16T15:12:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/ce68bbe3cc07e2cd138dbe61f6f87552"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-content\/uploads\/sites\/1549\/2025\/04\/Zon.jpg","width":1600,"height":559,"caption":"De zon schijnt neer voor extra vitamine D - Foto gemaakt door: Danny Steensma"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/3027\/factcheck-darmproblemen-hebben-te-maken-met-zonlicht-en-niet-met-voeding\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Factcheck: \u2018Darmproblemen hebben te maken met zonlicht en niet met voeding\u2019"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/","name":"Spotlight","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/ce68bbe3cc07e2cd138dbe61f6f87552","name":"Danny Steensma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0190eeb0ff6edfc03fac9120b14fd7f0c3ff5b0af4cce6bdf216a0e53417adfe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0190eeb0ff6edfc03fac9120b14fd7f0c3ff5b0af4cce6bdf216a0e53417adfe?s=96&d=mm&r=g","caption":"Danny Steensma"},"description":"Danny Steensma (2005) is een beginnend journalist die studeert aan de Hogeschool van Utrecht. Hij maakt nieuwsberichten in Utrecht-Zuid en wil nog meer leren over hoe iemand een goede journalist wordt. Het lijkt hem leuk om iets te doen met radio, maar wil wel verder groeien in alle aspecten van journalistiek. Hij is optimistisch voor de toekomst en kijkt er naar uit wat het gaat brengen. Danny Steensma is in 2022 geslaagd op het Cals college Nieuwegein. Hij deed daarna HBO-ICT voor een jaar en besloot daarna toch te kiezen voor journalistiek. Danny is beschikbaar via danny.steensma@student.hu.nl als u contact wilt opnemen","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/author\/danny-steensma\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3003"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3031,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions\/3031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/spotlight\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}