{"id":1072,"date":"2025-11-07T11:30:14","date_gmt":"2025-11-07T10:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/studiovrijdag\/?p=1072"},"modified":"2025-11-07T19:16:17","modified_gmt":"2025-11-07T18:16:17","slug":"eenzaamheid-onder-65-plussers-wordt-het-minder-of-blijft-het-een-groot-probleem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/studiovrijdag\/1072\/eenzaamheid-onder-65-plussers-wordt-het-minder-of-blijft-het-een-groot-probleem\/","title":{"rendered":"Eenzaamheid onder 65-plussers: wordt het minder, of blijft het een groot probleem?"},"content":{"rendered":"
Twee weken geleden werd er een artikel over eenzaamheid gepost in de Vriendin. Hierin geeft programmamanager van \u00e9en tegen eenzaamheid Mirjam Wakelkamp, aan dat onderzoekers eenzaamheid onder 65-plussers licht zien afnemen. Maar klopt deze uitspraak wel? En wat komt er naar voren na dieper onderzoek?<\/strong><\/p>\n Volgens het Eenzaamheid Informatie Centrum<\/a>\u00a0 is eenzaamheid een seintje van je lichaam. Dat seintje betekent dat je iets tekortkomt in je verbinding met andere mensen. Het is een emotie, een fysieke ervaring die aanwijsbaar is in je brein. Die emotie noemen we dan eenzaamheid. Volgens Zorg voor beter<\/a> betekent eenzaamheid letterlijk: \u2018je niet verbonden voelen\u2019. Je mist een hechte, emotionele band met anderen of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst. Bij eenzaamheid horen kenmerken als negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid en lichamelijke of psychische klachten.<\/p>\n Vormen van eenzaamheid<\/strong> De belangrijkste vormen van eenzaamheid zijnde volgende: sociale eenzaamheid, emotionele eenzaamheid en existenti\u00eble eenzaamheid. Ze betekenen het volgende:<\/p>\n Naast deze verschillende vormen van eenzaamheid is er ook nog een verschil tussen je \u2018matig\u2019 of \u2018enigszins\u2019 eenzaam voelen en je \u2018sterk\u2019 eenzaam voelen. Bij\u00a0matige eenzaamheid\u00a0ervaart iemand een gemis aan sociale contacten en\/of een onbevredigende kwaliteit van bestaande relaties, wat leidt tot gevoelens van leegte en verdriet. Bij\u00a0sterke eenzaamheid\u00a0zijn deze gevoelens veel intenser en diepgaander en gaan ze gepaard met een groter sociaal isolement, waardoor het leven als zinloos kan worden ervaren.<\/p>\n Kirsten Andres, Directeur-bestuurder van het Nationaal Ouderenfonds, Vertelt dat mensen sociale pijn kunnen ervaren door eenzaamheid: \u201cAls mens zijn wij gebouwd om samen te leven, als wij niet in connectie staan met anderen dan worden we letterlijk ziek. Ons immuunsysteem wordt aangetast en we krijgen stress,\u201d aldus Andres.<\/p>\n Oorzaken van eenzaamheid onder ouderen<\/strong> Stijging of daling?<\/strong> Om te beginnen is het goed om te weten dat het aantal 65-plussers de afgelopen jaren is toegenomen. In 2023 waren er volgens het Ministerie van Volksgezondheid en Zorg<\/a> 3.601.167 65-plussers en in 2024 3.677.228. Deze stijging komt door de vergrijzing in Nederland. \u201cWe hebben zelfs een dubbele vergrijzing,\u201d Vertelt Andres. \u201cEr komen aan de onderkant steeds meer mensen bij die 65-plusser worden, maar aan de bovenkant worden we ook steeds ouder, want we gaan minder snel dood dan vroeger.\u201d<\/p>\n
\nVolgens Zorg voor beter<\/a> voelt meer dan een miljoen Nederlanders zich eenzaam. Maar welke vormen van eenzaamheid zijn er eigenlijk?<\/p>\n\n
\nEr zijn natuurlijk allerlei verschillende redenen waardoor iemand zich eenzaam kan voelen. Denk aan buitensluiting, geen aansluiting of weinig contacten. Maar bij ouderen zijn er een paar factoren die de kans op het gevoel van eenzaamheid extra vergroten. \u201cAls je ouder bent, ga je met pensioen, dus dan zie je niet meer elke dag je collega\u2019s met wie je een praatje kunt maken,\u201d vertelt Andres. \u201cVerder staan ouderen natuurlijk vaker voor fysieke uitdagingen: ze zijn minder mobiel en kunnen dus ook minder gemakkelijk het huis uit. Ook moeten ouderen hun rijbewijs opgeven, waardoor ze niet meer makkelijk ergens heen kunnen reizen. Tot slot komt het vaak voor dat, als je ouder wordt, je meemaakt dat je partner en\/of vrienden overlijden,\u201d aldus Andres.<\/p>\n
\nMaar ondanks de rol van deze factoren: is het aantal eenzame ouderen de laatste jaren nou gestegen of gedaald?<\/p>\n