{"id":2756,"date":"2026-04-02T15:56:26","date_gmt":"2026-04-02T13:56:26","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/?p=2756"},"modified":"2026-04-02T17:23:33","modified_gmt":"2026-04-02T15:23:33","slug":"factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/","title":{"rendered":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Op\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@samvdsluijs\/video\/7622271731016813856\"><span data-contrast=\"none\">Tiktok<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0plaatste\u00a0creator\u00a0@Samvdsluijs een video waarin zij uitlegt dat zij haar\u00a0tweejarige\u00a0zoon opvoedt als carnivoor, vleeseter dus.\u00a0In de video bereidt ze een stuk vlees op de barbecue en legt ze uit dat ze haar zoon zo \u201cpuur\u201d mogelijk wil laten eten. Volgens haar hebben peuters geen koolhydraten nodig.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Maar klopt die claim eigenlijk wel? Deze\u00a0factcheck\u00a0bekijkt wat wetenschappelijk onderzoek en\u00a0Voedingswetenschapper Jaap\u00a0Seidell\u00a0zeggen\u00a0over\u00a0deze claim.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559731&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span data-contrast=\"auto\">Let op: deze\u00a0factcheck\u00a0is uitgevoerd op basis van beschikbare informatie op de datum van publicatie.<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:384}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bewering:\u00a0\u2018Peuters\u00a0hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:384}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Oordeel:\u00a0Niet waar<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:384}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bron\u00a0van bewering:\u00a0De\u00a0influencer\u00a0die deze claim deed is\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@samvdsluijs\"><span data-contrast=\"none\">@samvdsluijs<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">populair op platformen\u00a0Tiktok, Instagram en Snapchat.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Zij is moeder en plaatst vooral video\u2019s over haar zoon en haar dagelijks leven. De video waarin ze deze claim doet, plaatste zij op 29 maart, de\u00a0TikTok\u00a0is inmiddels\u00a0173\u00a0duizend keer bekeken en zij heeft op het platform 41 duizend volgers.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">In de reacties bestaat al best wat ophef over de uitspraken die zij in haar video doet. M<\/span><span data-contrast=\"auto\">aar waar ze de informatie op baseert legt ze niet uit, niet in de video, beschrijving of reacties.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Er is via beide platforms geprobeerd contact met de\u00a0influencer\u00a0te zoeken om naar de bron van haar informatie te vragen, maar er is nog geen reactie ontvangen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:384}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Volgens\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.voedingscentrum.nl\/encyclopedie\/koolhydraten.aspx#blokwat-zijn-koolhydraten?\"><span data-contrast=\"none\">het Voedingscentrum<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0zijn koolhydraten, net als eiwitten en vetten, een belangrijke bron van energie voor het lichaam. Ze komen voor in verschillende vormen: suikers, zetmeel en\u00a0vezels. Suikers en zetmeel zijn verteerbare koolhydraten die door het lichaam worden omgezet in glucose, dat als brandstof wordt gebruikt.\u00a0\u2018Je hebt koolhydraten zodanig nodig dat wanneer je ze niet eet, je lichaam ze zelf gaat maken, want je hersenen hebben glucose nodig\u2019 legt voedingswetenschapper Jaap\u00a0Seidell\u00a0uit.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">In de jaren dat een kind peuter is wordt glucose, een koolhydraat, gezien als\u00a0de\u00a0allerbelangrijkste energiebron voor\u00a0het brein dat zich nog aan het ontwikkelen is legt het\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/onlinelibrary-wiley-com.hu.idm.oclc.org\/doi\/10.1097\/MPG.0000000000001875\"><span data-contrast=\"none\">artikel uit the journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0uit.\u00a0Peuters\u00a0hebben\u00a0vergeleken met volwassenen\u00a0veel glucose nodig om groei en hersenontwikkeling te ondersteunen. Glucose voorziet hersencellen continu van energie, wat\u00a0belangrijk\u00a0is voor\u00a0leren, aandacht en gedachtes. Voldoende koolhydraten zijn dus cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling bij jonge kinderen.\u00a0\u2018Koolhydraten zijn niet alleen goed voor de hersenontwikkeling van peuters maar ook\u00a0goed voor de spijsvertering en het zorgen voor het gevoel van een goed gevulde maag\u2019, legt\u00a0Seidell\u00a0uit.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Volgens\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/iris.who.int\/server\/api\/core\/bitstreams\/6c31b739-c2e8-4515-970d-d9e42346c7f4\/content\"><span data-contrast=\"none\">de richtlijn van het World health organisation<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0kunnen peuters van 2 tot 3 jaar dagelijks 165\u2013250 gram koolhydraten krijgen uit gezonde bronnen zoals rijst, zoete aardappelen, brood,\u00a0quinoa\u00a0en zachte vruchten.\u00a0\u2018Je kunt niet alleen op koolhydraten leven. Het is belangrijk om koolhydraatrijke producten zoals groenten en bonen te eten, omdat deze niet alleen energie leveren, maar ook vezels, vitamines en mineralen bevatten die je anders moeilijk binnenkrijgt\u00b4, legt\u00a0Seidell\u00a0uit.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/337351690_The_impact_of_carbohydrate_intake_on_the_behavior_and_cognitive_functions_of_children_and_adolescents\"><span data-contrast=\"none\">Onderzoek uit Polish Journal of Public Health \u00a0<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0laat\u00a0zien dat het type koolhydraten belangrijker is dan de hoeveelheid. Langzame koolhydraten, zoals volkorenproducten en fruit, ondersteunen focus en\u00a0denkvermogen. Te veel suiker veroorzaakt daarentegen niet automatisch hyperactiviteit,\u00a0maar is niet goed voor je lichaam. Een gebalanceerd voedingspatroon met voldoende vezels en voedingsstoffen ondersteunt zowel gezondheid als\u00a0mentale\u00a0prestaties bij kinderen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Conclusie:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Uit diverse onderzoeken blijkt duidelijk dat peuters koolhydraten nodig hebben, omdat zij een belangrijke rol spelen in de groei en ontwikkeling van een peuter. Toch twijfelen sommige ouders of een koolhydraatarm dieet misschien beter zou zijn voor hun kinderen.\u00a0Seidell\u00a0stelt echter:\u00a0\u2018Er is geen onderzoek gedaan naar de effecten van een koolhydraatarm dieet bij kinderen, omdat dat simpelweg onverantwoordelijk zou zijn.\u2019<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">We weten inmiddels waarom het essentieel is dat iedereen, inclusief peuters, voldoende koolhydraten binnenkrijgt. De bewering dat peuters helemaal geen koolhydraten nodig zouden hebben, is dus onjuist, al ligt de precieze manier waarop ze deze koolhydraten het beste kunnen krijgen nog wel wat genuanceerder.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op\u00a0Tiktok\u00a0plaatste\u00a0creator\u00a0@Samvdsluijs een video waarin zij uitlegt dat zij haar\u00a0tweejarige\u00a0zoon opvoedt als carnivoor, vleeseter dus.\u00a0In de video bereidt ze een stuk vlees op de barbecue en legt ze uit dat ze haar zoon zo \u201cpuur\u201d mogelijk wil laten eten. Volgens haar hebben peuters geen koolhydraten nodig.\u00a0Maar klopt die claim eigenlijk wel? Deze\u00a0factcheck\u00a0bekijkt wat wetenschappelijk onderzoek en\u00a0Voedingswetenschapper [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3356,"featured_media":2757,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Op\u00a0Tiktok\u00a0plaatste\u00a0creator\u00a0@Samvdsluijs een video waarin zij uitlegt dat zij haar\u00a0tweejarige\u00a0zoon opvoedt als carnivoor, vleeseter dus.\u00a0In de video bereidt ze een stuk vlees op de barbecue en legt ze uit dat ze haar zoon zo \u201cpuur\u201d mogelijk wil laten eten. Volgens haar hebben peuters geen koolhydraten nodig.\u00a0Maar klopt die claim eigenlijk wel? Deze\u00a0factcheck\u00a0bekijkt wat wetenschappelijk onderzoek en\u00a0Voedingswetenschapper [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UPD8\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-02T13:56:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-02T15:23:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"509\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"339\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julia Neervoort\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julia Neervoort\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julia Neervoort\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113\"},\"headline\":\"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019\",\"datePublished\":\"2026-04-02T13:56:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-02T15:23:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/\"},\"wordCount\":647,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1808\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-537287236-170667a.jpg\",\"articleSection\":[\"Binnenland\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/\",\"name\":\"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1808\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-537287236-170667a.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-02T13:56:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-02T15:23:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1808\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-537287236-170667a.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1808\\\/2026\\\/04\\\/istockphoto-537287236-170667a.jpg\",\"width\":509,\"height\":339,\"caption\":\"Selection of comptex carbohydrates sources on white background, copy space\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/2756\\\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/\",\"name\":\"UPD8\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113\",\"name\":\"Julia Neervoort\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Julia Neervoort\"},\"description\":\"Julia Neervoort is 17 jaar oud en komt uit Nijkerk. Ze is eerste jaar student journalistiek aan de Hogeschool Utrecht. Ze doet graag aan handbal en vindt het leuk om te lezen. Ze is enthousiast, nieuwsgierig en direct en haar journalistieke interesse is enorm breed, hierdoor weet ze ook nog niet precies welke specifieke richting ze op wilt.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/author\\\/julia-neervoort\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8","og_description":"Op\u00a0Tiktok\u00a0plaatste\u00a0creator\u00a0@Samvdsluijs een video waarin zij uitlegt dat zij haar\u00a0tweejarige\u00a0zoon opvoedt als carnivoor, vleeseter dus.\u00a0In de video bereidt ze een stuk vlees op de barbecue en legt ze uit dat ze haar zoon zo \u201cpuur\u201d mogelijk wil laten eten. Volgens haar hebben peuters geen koolhydraten nodig.\u00a0Maar klopt die claim eigenlijk wel? Deze\u00a0factcheck\u00a0bekijkt wat wetenschappelijk onderzoek en\u00a0Voedingswetenschapper [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/","og_site_name":"UPD8","article_published_time":"2026-04-02T13:56:26+00:00","article_modified_time":"2026-04-02T15:23:33+00:00","og_image":[{"width":509,"height":339,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Julia Neervoort","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Julia Neervoort","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/"},"author":{"name":"Julia Neervoort","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113"},"headline":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019","datePublished":"2026-04-02T13:56:26+00:00","dateModified":"2026-04-02T15:23:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/"},"wordCount":647,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg","articleSection":["Binnenland"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/","name":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019 - UPD8","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg","datePublished":"2026-04-02T13:56:26+00:00","dateModified":"2026-04-02T15:23:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1808\/2026\/04\/istockphoto-537287236-170667a.jpg","width":509,"height":339,"caption":"Selection of comptex carbohydrates sources on white background, copy space"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/2756\/factcheck-peuters-hebben-helemaal-geen-koolhydraten-nodig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Factcheck: \u2018Peuters hebben helemaal geen koolhydraten nodig.\u2019"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/","name":"UPD8","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/9786dac324adbf4b54630e517ae6d113","name":"Julia Neervoort","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2c73fe1f30f41c93a5b2e514dbd500efab63bf407904be398ef70a57c6a1da4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Julia Neervoort"},"description":"Julia Neervoort is 17 jaar oud en komt uit Nijkerk. Ze is eerste jaar student journalistiek aan de Hogeschool Utrecht. Ze doet graag aan handbal en vindt het leuk om te lezen. Ze is enthousiast, nieuwsgierig en direct en haar journalistieke interesse is enorm breed, hierdoor weet ze ook nog niet precies welke specifieke richting ze op wilt.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/author\/julia-neervoort\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3356"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2756"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2784,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2756\/revisions\/2784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}