{"id":465,"date":"2026-09-10T16:37:05","date_gmt":"2026-09-10T14:37:05","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/?p=465"},"modified":"2026-09-10T16:37:05","modified_gmt":"2026-09-10T14:37:05","slug":"zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/","title":{"rendered":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit?"},"content":{"rendered":"

Op sociale media kom je er de laatste tijd echt niet meer omheen: influencers die reclame maken voor <\/span>Dr. Dent’s whitening strips<\/span><\/a>. Het bedrijf belooft binnen 30 minuten een perfecte glimlach vanuit je eigen badkamer te geven. De strips bevatten PAP, een alternatief voor de traditioneel gebruikte waterstofperoxide. Om hun eigen strips sneller te verkopen, proberen ze van waterstofperoxide een vijand binnen de tandenbleekwereld te cre\u00ebren. Dr. Dent claimt het volgende<\/a>: t<\/span>raditionele bleekmethodes op basis van peroxide zijn schadelijk voor het gebit, veroorzaken glazuurschade, leiden tot pijn en geven uiteindelijk een slechter resultaat.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Wat zegt de wetenschap over peroxide en PAP?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Om te begrijpen waarom Dr. Dent waterstofperoxide als de ‘grote boosdoener’ bestempelt, moet je kijken naar de <\/span>Europese regelgeving<\/span><\/a>. In de Europese Unie geldt namelijk dat vrij verkrijgbare consumentenproducten, ofwel over-the-counter producten, wettelijk niet meer dan<\/span> 0,1% waterstofperoxide mogen bevatten. Deze lage concentratie is te zwak om tanden daadwerkelijk van binnenuit te bleken. Vandaar dat bedrijven overstappen naar stoffen zoals PAP. Het probleem is echter dat waterstofperoxide het enige bewezen middel is dat op langere termijn goed resultaat oplevert.<\/span> “Waterstofperoxide is het enige effectieve middel om tanden van binnenuit te helderen<\/span><\/i>,<\/span>“<\/span><\/i> zegt <\/span>hoogleraar Bas Loomans<\/span><\/a>.<\/span> “Strips met PAP geven alleen maar een tijdelijk effect, wat binnen 2 dagen is verdwenen.”\u00a0<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

Volgens <\/span>Dentagum<\/span><\/a> wordt waterstofperoxide gezien als een klein molecuul (34 g\/mol). Hierdoor kan het gemakkelijk door de kanaaltjes van het glazuur in de tandzenuw belanden. Hier komt de pijn en gevoeligheid vandaan die mensen beleven na behandelingen. PAP heeft hier geen last van, maar dat is niet positief. PAP is een veel groter molecuul (265 tot 277 g\/mol). Hierdoor kan het niet via de kanaaltjes in de tandzenuw terechtkomen. Het probleem wat er hierdoor ontstaat is dat PAP alleen maar effect heeft op de buitenkant van een tand, en dus niet de binnenkant van de tand bleekt. Hierdoor heeft PAP, ondanks de minder pijnlijke behandeling, op langere termijn een slechter resultaat.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Volgens Restauratief en esthetische tandarts <\/span>Marco Gresnigt<\/a> is de bangmakerij rond waterstofperoxide helemaal niet nodig. Hij vertelt dat bij professioneel gebruik er geen pijnpunten zijn. <\/span>“Bij professioneel en gecontroleerd gebruik levert waterstofperoxide voor de tandstructuur geen enkel probleem op,”<\/span><\/i> zegt Gresnigt. <\/span>“Tandartsen werken er al decennia veilig mee. Problemen ontstaan pas echt bij onkunde.” <\/span><\/i>Ook bij thuisproducten stelt Gresnigt dat er geen complicaties zouden moeten ontstaan. <\/span>“Er zit gewoon simpelweg te weinig peroxide in over-the-counter producten om problemen te veroorzaken.<\/span><\/i> Ook legt Gresnigt uit dat waterstofperoxide al tientallen jaren wordt onderzocht. <\/span>“Bij PAP mist er gewoon kennis om dit soort conclusies te trekken.”<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

Conclusie<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

De beweringen van Dr. Dent dat traditionele bleekmiddelen die waterstofperoxide bevatten schadelijk zijn voor het gebit, glazuurschade en pijn veroorzaken en uiteindelijk een minder resultaat leveren zijn misleidend.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Hoewel waterstofperoxide bij een te hoge concentratie of verkeerd gebruik zeker kan leiden tot tandgevoeligheid en pijn, is het onder professionele handen al jarenlang een bewezen methode van tandenbleken. Lichte pijn en gevoeligheid hoort bij een langduriger resultaat. Bij over-the-counter producten is de concentratie te laag om enige vorm van schade op te lopen. Dr. Dent cre\u00ebert angst rondom waterstofperoxide om hun eigen PAP-strips te verkopen. Ze kunnen dan wel pijnloos zijn, maar het resultaat verdwijnt in enkele dagen al.<\/span><\/p>\n

Dus voor een echt stralend gebit, poets 2 keer per dag je tanden, flos dagelijks, gebruik mondspoeling, <\/span>was je tong, en als je ze toch wilt laten bleken, doe dat vooral met waterstofperoxiden, hoe eng influencers op Tiktok ze toch laten klinken<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Op sociale media kom je er de laatste tijd echt niet meer omheen: influencers die reclame maken voor Dr. Dent’s whitening strips. Het bedrijf belooft binnen 30 minuten een perfecte glimlach vanuit je eigen badkamer te geven. De strips bevatten PAP, een alternatief voor de traditioneel gebruikte waterstofperoxide. Om hun eigen strips sneller te verkopen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3981,"featured_media":473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,31],"tags":[],"class_list":["post-465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-binnenland","category-buitenland","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\nZijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Op sociale media kom je er de laatste tijd echt niet meer omheen: influencers die reclame maken voor Dr. Dent’s whitening strips. Het bedrijf belooft binnen 30 minuten een perfecte glimlach vanuit je eigen badkamer te geven. De strips bevatten PAP, een alternatief voor de traditioneel gebruikte waterstofperoxide. Om hun eigen strips sneller te verkopen, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UPD8\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T14:37:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1830\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jay-Den Audhoe\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jay-Den Audhoe\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jay-Den Audhoe\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca\"},\"headline\":\"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit?\",\"datePublished\":\"2026-09-10T14:37:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/\"},\"wordCount\":585,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1974\\\/2026\\\/09\\\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg\",\"articleSection\":[\"Binnenland\",\"Buitenland\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/\",\"name\":\"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1974\\\/2026\\\/09\\\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-09-10T14:37:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1974\\\/2026\\\/09\\\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/1974\\\/2026\\\/09\\\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1830,\"caption\":\"Mouth and teeth before and after whitening\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/465\\\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/\",\"name\":\"UPD8\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca\",\"name\":\"Jay-Den Audhoe\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jay-Den Audhoe\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/svjmedia.nl\\\/upd8\\\/author\\\/jay-den-audhoe\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8","og_description":"Op sociale media kom je er de laatste tijd echt niet meer omheen: influencers die reclame maken voor Dr. Dent’s whitening strips. Het bedrijf belooft binnen 30 minuten een perfecte glimlach vanuit je eigen badkamer te geven. De strips bevatten PAP, een alternatief voor de traditioneel gebruikte waterstofperoxide. Om hun eigen strips sneller te verkopen, […]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/","og_site_name":"UPD8","article_published_time":"2026-09-10T14:37:05+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1830,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jay-Den Audhoe","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Jay-Den Audhoe","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/"},"author":{"name":"Jay-Den Audhoe","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca"},"headline":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit?","datePublished":"2026-09-10T14:37:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/"},"wordCount":585,"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg","articleSection":["Binnenland","Buitenland"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/","name":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit? - UPD8","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg","datePublished":"2026-09-10T14:37:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-content\/uploads\/sites\/1974\/2026\/09\/Tanden-bleken-1-credits-grinny-stock.adobe_.com_-scaled-1.jpeg","width":2560,"height":1830,"caption":"Mouth and teeth before and after whitening"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/465\/zijn-bleekmethodes-gemaakt-van-peroxide-echt-schadelijk-voor-je-gebit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zijn bleekmethodes gemaakt van peroxide echt schadelijk voor je gebit?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/","name":"UPD8","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/#\/schema\/person\/4d6e2f73902f530ec2a0800c3f5acdca","name":"Jay-Den Audhoe","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60b8bf4a7c68a7a8ad6e29942f23faefdf3e93145698daedd21e8adc54d0fa0f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jay-Den Audhoe"},"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/author\/jay-den-audhoe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3981"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=465"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":477,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions\/477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/media\/473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/upd8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}