Het fierljepseizoen is afgelopen weekend officieel ten einde gekomen. Van mei tot eind augustus sprongen de sporters op traditionele schansen door het hele land. Voor buitenstaanders lijkt fierljeppen misschien niet meer dan met een stok over een sloot springen. Maar voor de atleten is het een intensieve en veelzijdige sport. Harmen Timmerarends vertelt over zijn passie en de discipline achter deze bijzondere Friese traditie.<\/p>\n
\u201cVoor mij is fierljeppen echt mijn hobby, waar ik graag in mijn vrije tijd mee bezig ben. Ik zie het dan ook echt als topsport,\u201d vertelt Harmen. \u201cSteeds jezelf verbeteren en zoeken naar dingen om verder te kunnen springen\u201d,is wat Harmen drijft om door te bljiven gaan.<\/p>\n
Eerste sprongen<\/strong><\/p>\n Harmen is op zijn negende begonnen met fierljeppen. \u201cMijn broer zat al op polsstok en ik ging vaak kijken. Toen ik oud genoeg was en mijn zwemdiploma had, kon ik niet wachten om ook te gaan springen,\u201d zegt Harmen. Inmiddels heeft hij al vele jaren ervaring en is de sport onmisbaar in zijn leven.<\/p>\n Spectaculaire sport<\/strong><\/p>\n Een sprong bestaat uit meerdere onderdelen: de aanloop, de afzet, de insprong, het klimmen en de uitsprong. <\/em>\u201cHet is een erg spectaculaire sport,\u201d legt Harmen uit. \u201cJe moet alle onderdelen goed uitvoeren om een topsprong te maken. Het geeft een kick als dat lukt en je een verre sprong neerzet.\u201d Toch kan een klein foutje grote gevolgen hebben. \u201cJe hoeft maar een klein foutje te maken en je gaat nat of scheef.\u201d Ook externe factoren, zoals de wind, hebben invloed. \u201cJe moet daar rekening mee houden met het zetten van de stok\u201d, legt Harmen uit.<\/p>\n Training en tegenslagen<\/strong><\/p>\n Het combineren van school en sport gaat vooralsnog goed. \u201cPolsstoktrainingen zijn in de avond en op zaterdag. Als ik een keer niet kan trainen, probeer ik krachttraining te doen. Naast techniek- is krachttraining ook erg belangrijk.\u201d Natuurlijk zijn er ook wel eens mindere momenten. \u201cSoms heb je momenten dat het wat minder goed gaat. Ik probeer dan te vinden wat de oorzaak is dat het niet lukt. Als ik deze gevonden heb ga ik hierop trainen om het te verbeteren en het vertrouwen weer te vinden.\u201d Wanneer hij zijn vertrouwen weer terug heeft probeert Harmen te springen op een wanneer dat het wel lukt. \u201cZo krijg je weer vertrouwen en ga je weer verre sprongen maken,\u201d voegt Harmen daaraan toe.<\/p>\n Ambities en toekomst<\/strong><\/p>\n Harmen is ambitieus en stelt voor zichzelf duidelijke doelen. \u201cMijn doel voor volgend jaar is om 21 meter te springen. Mijn persoonlijk record is nu 20.57 meter, dus er moet nog een schepje bovenop. Op de lange termijn wil ik Nederlands Kampioen worden.\u201d Ook in de toekomst wil hij betrokken blijven bij de sport. \u201cOver vijf jaar hoop ik nog actief springer te zijn \u00e9n de jeugd te trainen. Zo kan ik mijn kennis en ervaring doorgeven.\u201d<\/p>\n Verslaggever Kees Kuipers trok door het land en sprak met Jouke Jansma, voorzitter van de Nederlandse Fierljepbond (FNB), en Rian Baas, tweevoudig Nederlands kampioen, over de populariteit en toekomst van de sport.<\/p>\n