{"id":3171,"date":"2025-07-02T08:46:39","date_gmt":"2025-07-02T06:46:39","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/?p=3171"},"modified":"2025-07-02T08:46:39","modified_gmt":"2025-07-02T06:46:39","slug":"roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/","title":{"rendered":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft"},"content":{"rendered":"

Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft<\/strong><\/p>\n

Utrecht Centrum \u2013 Van het drukke plein De Neude tot de sfeervolle terrassen langs de Oudegracht: roken is nog steeds een alledaags beeld in het hart van de stad. Ondanks jarenlange campagnes, regelgeving en rookvrije zones, grijpt een aanzienlijk deel van inwoners en bezoekers nog steeds regelmatig naar een sigaret. Wat verklaart deze hardnekkige gewoonte? En waarom is stoppen zo lastig? We spraken met verslavingsdeskundige dr. Sanne de Vries van de GGD regio Utrecht en met Niels, een ex-roker uit Utrecht, over het rookgedrag in het centrum en de uitdagingen bij het stoppen.<\/p>\n

Roken als sociaal en emotioneel gedrag<\/strong><\/p>\n

\u201cRoken draait niet alleen om nicotineverslaving,\u201d legt dr. Sanne de Vries uit. \u201cHet gaat vaak om gedrag dat sociaal en emotioneel ingebed is. In stedelijke omgevingen zoals Utrecht Centrum zien we dat mensen roken tijdens sociale gelegenheden: op terrassen, tijdens het uitgaan, of zelfs op werkplekken waar collega\u2019s roken. Het is een gewoonte die nauw verbonden is met ontspanning, pauzemomenten en groepsgevoel.\u201d<\/p>\n

Dit verklaart waarom rookgedrag moeilijk uit te bannen is, ondanks de vele rookvrije zones die de stad de afgelopen jaren heeft ingevoerd. \u201cMensen associ\u00ebren roken met rust en gezelligheid, met het moment even uit de dagelijkse drukte stappen,\u201d zegt De Vries. \u201cHet is meer dan een lichamelijke verslaving, het is ook een gedragsmatig patroon.\u201d<\/p>\n

Uit recente cijfers van de GGD blijkt dat ongeveer 19 tot 20 procent van de volwassenen in Utrecht rookt. Bij jongeren tussen 18 en 30 jaar ligt dit percentage zelfs iets hoger. \u201cWe merken dat jongvolwassenen nog steeds vaak beginnen met roken, meestal binnen een sociale context,\u201d vervolgt De Vries. \u201cAlcohol, stress en groepsdruk spelen een grote rol bij die beslissing.\u201d<\/p>\n

Stoppen? Zwaarder dan je denkt<\/strong><\/p>\n

Niels van Elk (34), geboren en getogen in Utrecht, rookte vijftien jaar lang gemiddeld een pakje per dag. \u201cIk begon op mijn zestiende, vooral omdat iedereen in mijn vriendengroep rookte,\u201d vertelt hij. \u201cHet voelde stoer, het hoorde erbij om erbij te horen. Later werd het een vaste gewoonte, vooral op het terras met een biertje. Het hoorde erbij.\u201d<\/p>\n

Maar het stoppen ging niet vanzelf. \u201cIk heb minstens drie keer geprobeerd te stoppen voordat het echt lukte. Cold turkey werkte voor mij niet. De ontwenningsverschijnselen, de stress, en vooral de sociale verleiding maakten het zwaar.\u201d Uiteindelijk lukte het hem met behulp van nicotinepleisters en een coach via zijn huisarts.<\/p>\n

\u201cHet moeilijkste waren de eerste weken,\u201d zegt Niels. \u201cDe lichamelijke ontwenningsverschijnselen en het doorbreken van de gewoonte. Later was het vooral de verleiding op het terras, waar iedereen nog rookt. Dan voel je je soms de enige zonder sigaret. Dat was mentaal zwaar.\u201d<\/p>\n

Toch is hij blij met zijn keuze om te stoppen. \u201cMijn conditie is veel beter, ik bespaar maandelijks een hoop geld, en ik voel me vrijer. Roken dwingt je leven in een schema van pauzes en behoeftes, dat is nu weg.\u201d<\/p>\n

Wat werkt wel?<\/strong><\/p>\n

Volgens dr. De Vries bestaat er geen pasklare oplossing om te stoppen met roken. \u201cIedereen is anders. Sommigen stoppen succesvol met apps, pleisters of kauwgom, anderen hebben juist baat bij groepstherapie of individuele begeleiding. Het allerbelangrijkste is dat mensen begrijpen dat roken m\u00e9\u00e9r is dan alleen een gewoonte: het is gedrag met diepe wortels in sociaal-emotionele patronen en verslaving.\u201d<\/p>\n

Zij pleit voor een combinatie van persoonlijke ondersteuning en beleidsmaatregelen. \u201cLokale campagnes die gericht zijn op jongvolwassenen, bijvoorbeeld via hogescholen, caf\u00e9s of sociale media influencers, kunnen een verschil maken. Ook rookvrije terrassen zouden de zichtbaarheid en sociale acceptatie van roken verminderen.\u201d<\/p>\n

De rol van de stad Utrecht<\/strong><\/p>\n

Utrecht heeft al verschillende maatregelen genomen om roken in het centrum te beperken, zoals rookvrije zones in openbare gebouwen en op sommige terrassen. Toch is roken nog zichtbaar aanwezig en lijkt het roken juist ingebakken in het sociale leven van de stad.<\/p>\n

\u201cHet is een uitdagende paradox,\u201d zegt De Vries. \u201cEnerzijds wil de stad gezonder en rookvrij worden, anderzijds is roken nog altijd verweven in het sociale weefsel van het centrum.\u201d Volgens haar kan de stad meer doen door intensievere, gerichte voorlichting te combineren met praktische hulp en strengere rookvrije plekken.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Conclusie<\/strong><\/p>\n

Roken in Utrecht Centrum is niet alleen een kwestie van nicotineverslaving. Het is gedrag dat diep verankerd is in de omgeving, in sociale gewoontes en emotionele patronen. Stoppen gaat daarom veel verder dan alleen wilskracht; het vraagt om begrip, steun en vaak professionele hulp.<\/p>\n

Voor mensen zoals Niels is stoppen een persoonlijke overwinning, die hard werken en doorzettingsvermogen vergt. En volgens deskundigen kan Utrecht meer doen om anderen diezelfde kans te geven. Met een combinatie van gerichte campagnes, rookvrije zones en laagdrempelige ondersteuning kan de stad de strijd tegen roken effectiever maken.<\/p>\n

Want uiteindelijk gaat het om meer dan alleen minder rokers. Het gaat om een gezondere, leefbare stad waar iedereen de vrijheid heeft om te kiezen voor een rookvrij leven<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft Utrecht Centrum \u2013 Van het drukke plein De Neude tot de sfeervolle terrassen langs de Oudegracht: roken is nog steeds een alledaags beeld in het hart van de stad. Ondanks jarenlange campagnes, regelgeving en rookvrije zones, grijpt een aanzienlijk deel van inwoners en bezoekers nog steeds […]<\/p>\n","protected":false},"author":3664,"featured_media":3172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-3171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\nRoken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft Utrecht Centrum \u2013 Van het drukke plein De Neude tot de sfeervolle terrassen langs de Oudegracht: roken is nog steeds een alledaags beeld in het hart van de stad. Ondanks jarenlange campagnes, regelgeving en rookvrije zones, grijpt een aanzienlijk deel van inwoners en bezoekers nog steeds […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Utrecht-Centrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-02T06:46:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"592\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"318\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joia Nieuwenhuize\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joia Nieuwenhuize\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/\",\"name\":\"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png\",\"datePublished\":\"2025-07-02T06:46:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/a10e242529c8027a76582ab98b9bac0a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png\",\"width\":592,\"height\":318},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#website\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/\",\"name\":\"Utrecht-Centrum\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/a10e242529c8027a76582ab98b9bac0a\",\"name\":\"Joia Nieuwenhuize\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40f7f45c1d6a05737788faf760bd9269fd30c3bce75f19e4aa3758dfce7126c5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40f7f45c1d6a05737788faf760bd9269fd30c3bce75f19e4aa3758dfce7126c5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joia Nieuwenhuize\"},\"description\":\"Joia Nieuwenhuize (2003) Geboren in Rotterdam maar woont nu al tien jaar in Dieren. Ze heeft hiervoor de opleiding mediavormgeving gestudeerd in Velp en daarna een cursus film & edit gedaan in ede. Maar ze was opzoek naar een andere invalshoek op film en televisie vandaar dat ze in september 2024 is ze begonnen aan de opleiding journalistiek in Utrecht, hier heeft ze het erg naar haar zin en denkt ze nog veel te kunnen leren.\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/author\/joia-nieuwenhuize\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum","og_description":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft Utrecht Centrum \u2013 Van het drukke plein De Neude tot de sfeervolle terrassen langs de Oudegracht: roken is nog steeds een alledaags beeld in het hart van de stad. Ondanks jarenlange campagnes, regelgeving en rookvrije zones, grijpt een aanzienlijk deel van inwoners en bezoekers nog steeds […]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/","og_site_name":"Utrecht-Centrum","article_published_time":"2025-07-02T06:46:39+00:00","og_image":[{"width":592,"height":318,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png","type":"image\/png"}],"author":"Joia Nieuwenhuize","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Joia Nieuwenhuize","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/","name":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft - Utrecht-Centrum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png","datePublished":"2025-07-02T06:46:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/a10e242529c8027a76582ab98b9bac0a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-content\/uploads\/sites\/1534\/2025\/07\/Scherm\u00adafbeelding-2025-07-02-om-08.39.14.png","width":592,"height":318},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/3171\/roken-in-utrecht-centrum-waarom-stoppen-zo-moeilijk-blijft\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Roken in Utrecht Centrum: waarom stoppen zo moeilijk blijft"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/","name":"Utrecht-Centrum","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/a10e242529c8027a76582ab98b9bac0a","name":"Joia Nieuwenhuize","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40f7f45c1d6a05737788faf760bd9269fd30c3bce75f19e4aa3758dfce7126c5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40f7f45c1d6a05737788faf760bd9269fd30c3bce75f19e4aa3758dfce7126c5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joia Nieuwenhuize"},"description":"Joia Nieuwenhuize (2003) Geboren in Rotterdam maar woont nu al tien jaar in Dieren. Ze heeft hiervoor de opleiding mediavormgeving gestudeerd in Velp en daarna een cursus film & edit gedaan in ede. Maar ze was opzoek naar een andere invalshoek op film en televisie vandaar dat ze in september 2024 is ze begonnen aan de opleiding journalistiek in Utrecht, hier heeft ze het erg naar haar zin en denkt ze nog veel te kunnen leren.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/author\/joia-nieuwenhuize\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3664"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3178,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171\/revisions\/3178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtcentrum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}