{"id":1195,"date":"2025-04-11T09:32:12","date_gmt":"2025-04-11T07:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/?p=1195"},"modified":"2025-04-12T11:15:21","modified_gmt":"2025-04-12T09:15:21","slug":"steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/","title":{"rendered":"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU"},"content":{"rendered":"<p><strong>Uit recent onderzoek blijkt dat steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen. Op 10 april 2025 geeft slaapcoach en eigenaar van &#8216;slaap beter en gezond&#8217; Peter\u00a0 Westerink daarom een workshop over het verbeteren van je slaapkwaliteit aan de studenten van de Hogeschool Utrecht. Om 14:00 uur kan iedereen die kampt met slaapproblemen langskomen op Padualaan 101<\/strong><\/p>\n<p>Hieronder kun je luisteren naar een korte audioreportage, de reportage bevat een interview met Peter Westerink en met een student (Rob Vis, 19) van de hogeschool die naar de workshop is geweest.<\/p>\n<div class=\"uSg02\"><\/div>\n<div role=\"document\">\n<div id=\"UniqueMessageBody_2\" class=\"XbIp4 jmmB7 GNqVo allowTextSelection OuGoX\" aria-label=\"Message body\">\n<div class=\"rps_8922\"><span data-olk-copy-source=\"MessageBody\"><div class=\"humamaudio\" style=\"position:relative;overflow:hidden;width:600px;height:40px;margin:20px 0px;\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"40\" src=\"https:\/\/stream.hu.nl\/players\/FDYP7z8i-gUDjC9bv.html\"><\/iframe><\/div><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uit recent onderzoek blijkt dat steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen. Op 10 april 2025 geeft slaapcoach en eigenaar van &#8216;slaap beter en gezond&#8217; Peter\u00a0 Westerink daarom een workshop over het verbeteren van je slaapkwaliteit aan de studenten van de Hogeschool Utrecht. Om 14:00 uur kan iedereen die kampt met slaapproblemen langskomen op Padualaan 101 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3623,"featured_media":1196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[31,32],"tags":[],"class_list":["post-1195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","category-jongeren","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uit recent onderzoek blijkt dat steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen. Op 10 april 2025 geeft slaapcoach en eigenaar van &#8216;slaap beter en gezond&#8217; Peter\u00a0 Westerink daarom een workshop over het verbeteren van je slaapkwaliteit aan de studenten van de Hogeschool Utrecht. Om 14:00 uur kan iedereen die kampt met slaapproblemen langskomen op Padualaan 101 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Utrecht Science Park\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-11T07:32:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-12T09:15:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eline Pols\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eline Pols\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/\",\"name\":\"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-11T07:32:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-12T09:15:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/c358aeead11af139864616fbcea2705d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#website\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/\",\"name\":\"Utrecht Science Park\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/c358aeead11af139864616fbcea2705d\",\"name\":\"Eline Pols\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2024\/09\/Screenshot_20241005_183024_WhatsApp-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2024\/09\/Screenshot_20241005_183024_WhatsApp-96x96.jpg\",\"caption\":\"Eline Pols\"},\"description\":\"Ik ben Eline Pols (21). Na de havo heb ik in twee tussen jaren een Engels talige debuut roman geschreven, hierdoor kwam ik erachter dat ik van schrijven mijn baan wilde maken.\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/author\/eline-pols\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park","og_description":"Uit recent onderzoek blijkt dat steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen. Op 10 april 2025 geeft slaapcoach en eigenaar van &#8216;slaap beter en gezond&#8217; Peter\u00a0 Westerink daarom een workshop over het verbeteren van je slaapkwaliteit aan de studenten van de Hogeschool Utrecht. Om 14:00 uur kan iedereen die kampt met slaapproblemen langskomen op Padualaan 101 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/","og_site_name":"Utrecht Science Park","article_published_time":"2025-04-11T07:32:12+00:00","article_modified_time":"2025-04-12T09:15:21+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eline Pols","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Eline Pols"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/","name":"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU - Utrecht Science Park","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg","datePublished":"2025-04-11T07:32:12+00:00","dateModified":"2025-04-12T09:15:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/c358aeead11af139864616fbcea2705d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2025\/04\/1000088681-scaled.jpg","width":1920,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/1195\/steeds-meer-jongeren-kampen-met-slaapproblemen-daarom-geeft-een-slaapexpert-een-workshop-op-de-hu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen daarom geeft een slaapexpert een workshop op de HU"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/","name":"Utrecht Science Park","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/c358aeead11af139864616fbcea2705d","name":"Eline Pols","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2024\/09\/Screenshot_20241005_183024_WhatsApp-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-content\/uploads\/sites\/1541\/2024\/09\/Screenshot_20241005_183024_WhatsApp-96x96.jpg","caption":"Eline Pols"},"description":"Ik ben Eline Pols (21). Na de havo heb ik in twee tussen jaren een Engels talige debuut roman geschreven, hierdoor kwam ik erachter dat ik van schrijven mijn baan wilde maken.","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/author\/eline-pols\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3623"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1195"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1206,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195\/revisions\/1206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/utrechtsciencepark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}