{"id":509,"date":"2025-09-20T16:51:43","date_gmt":"2025-09-20T14:51:43","guid":{"rendered":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/?p=509"},"modified":"2025-10-07T12:55:54","modified_gmt":"2025-10-07T10:55:54","slug":"opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/","title":{"rendered":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist"},"content":{"rendered":"<p><strong>ZEIST \u2013 Lesgevers van boks- en vechtscholen in Zeist hebben een flinke stijging van het aantal aanmeldingen door vrouwen voor zelfverdedigingslessen opgemerkt.\u00a0 Bezorgde ouders en grootouders hebben de afgelopen weken hun kleinkinderen en kinderen opgegeven voor de lessen. Na recente geweldsincidenten, hebben steeds meer mensen gezocht naar manieren om zichzelf of hun kinderen weerbaarder te maken.<\/strong><\/p>\n<p>Volgens de lesgevers van boksschool Sedney en Budo Centrum Zeist houden de actuele gebeurtenissen die betrekking hebben op seksueel grensoverschrijdend gedrag en femicide verband met de toename in het aantal aanmeldingen. Afgelopen augustus werd op de Prinses Mariannelaan in Zeist een vrouw slachtoffer van ernstig seksueel geweld. Ook het nieuws van de vermoorde, zeventienjarige Lisa uit Abcoude maakte veel indruk: \u2018Na het nieuws van Lisa kreeg ik al gauw belletjes van bezorgde ouders. Een oma gaf gelijk haar kleinkinderen op voor weerbaarheidstraining\u2019, vertelt Eug\u00e8ne Sedney van Boksschool Sedney. Hij is ervan overtuigd dat de actualiteiten zorgen voor een opleving in interesse voor zelfverdediging.<\/p>\n<p>\u2018Vrouwen kwamen voorheen omdat ze een sport zochten, nu komen ze uit noodzaak\u2019, vertelt Jeroen Foreman, lesgever bij Budo Centrum Zeist. Beide lesgevers komen in contact met vrouwen die al heftige dingen in het verleden hebben meegemaakt. \u2018Ik wil leren vechten\u2019, is het eerste wat vrouwen Sedney vertellen te willen leren. Maar mentale weerbaarheid is volgens hem nog belangrijker. \u2018Ik zie hun zelfvertrouwen groeien gedurende de lessen\u2019.<\/p>\n<p>Volgens Foreman ervaren jongeren een beschaamd gevoel wanneer zij toegeven zelfverdedigingslessen te volgen. \u2018Als je je opgeeft voor een zelfverdedigingscursus geef je eraan toe dat je het nodig hebt. Dat is niet stoer, zeker onder jongens niet\u2019. Foreman denkt, dat jezelf weerbaar maken mede daardoor niet zozeer bij de doelgroep leeft, maar voornamelijk bij bezorgde ouders. \u2018Ik zou in de toekomst graag zien dat scholen meer investeren in weerbaarheidslessen- en trainingen.&#8217;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>In het volgende audio-interview is collega Bienlavie in gesprek met Eug\u00e8ne Sedney, die haar vertelt over de veiligheid in Zeist en de zelfverdedigingslessen in zijn boksschool.<\/em><\/p>\n<pre><code><div class=\"humamaudio\" style=\"position:relative;overflow:hidden;width:600px;height:40px;margin:20px 0px;\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"40\" src=\"https:\/\/stream.hu.nl\/players\/p0v45EpV-gUDjC9bv.html\"><\/iframe><\/div><\/code><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist<\/p>\n","protected":false},"author":4139,"featured_media":513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[43,44],"class_list":["post-509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jongeren","tag-zeist","tag-zelfverdedigingslessen","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zeist\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-20T14:51:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-07T10:55:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nienke Nagtegaal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nienke Nagtegaal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/\",\"name\":\"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-20T14:51:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T10:55:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/ee1da961436d1504ca87378a9479fee1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg\",\"width\":1536,\"height\":2048,\"caption\":\"Jeroen Foreman leert zelfverdedigingstechnieken aan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#website\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/\",\"name\":\"Zeist\",\"description\":\"HU School voor Journalistiek Regiosite\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/ee1da961436d1504ca87378a9479fee1\",\"name\":\"Nienke Nagtegaal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a7b98ac438407a9598cf43011dc5692801a686b4fb6f7f1f32fbc7bee1e2376?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a7b98ac438407a9598cf43011dc5692801a686b4fb6f7f1f32fbc7bee1e2376?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nienke Nagtegaal\"},\"description\":\"Nienke Nagtegaal - 2006 VWO diploma Groene Hart Lyceum Studente Hogeschool voor Journalistiek in Utrecht nienke.nagtegaal@student.hu.nl\",\"url\":\"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/author\/nienke-nagtegaal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist","og_description":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist","og_url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/","og_site_name":"Zeist","article_published_time":"2025-09-20T14:51:43+00:00","article_modified_time":"2025-10-07T10:55:54+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":2048,"url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nienke Nagtegaal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Nienke Nagtegaal","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/","name":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist - Zeist","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg","datePublished":"2025-09-20T14:51:43+00:00","dateModified":"2025-10-07T10:55:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/ee1da961436d1504ca87378a9479fee1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#primaryimage","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg","contentUrl":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-content\/uploads\/sites\/1804\/2025\/09\/Foto-zelfverdediging-Nienke-Nagtegaal.jpg","width":1536,"height":2048,"caption":"Jeroen Foreman leert zelfverdedigingstechnieken aan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/509\/opmerkelijke-stijging-aantal-aanmeldingen-voor-zelfverdedigingslessen-in-zeist\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opmerkelijke stijging aantal aanmeldingen voor zelfverdedigingslessen in Zeist"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#website","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/","name":"Zeist","description":"HU School voor Journalistiek Regiosite","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/ee1da961436d1504ca87378a9479fee1","name":"Nienke Nagtegaal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a7b98ac438407a9598cf43011dc5692801a686b4fb6f7f1f32fbc7bee1e2376?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a7b98ac438407a9598cf43011dc5692801a686b4fb6f7f1f32fbc7bee1e2376?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nienke Nagtegaal"},"description":"Nienke Nagtegaal - 2006 VWO diploma Groene Hart Lyceum Studente Hogeschool voor Journalistiek in Utrecht nienke.nagtegaal@student.hu.nl","url":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/author\/nienke-nagtegaal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4139"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1088,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions\/1088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/media\/513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svjmedia.nl\/zeist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}