“De kijk op voeding is wat mij betreft totaal verkeerd, altijd al geweest” – Anke Dengel.
Helemaal niet meer eten en drinken en je hierdoor een stuk gelukkiger en gezonder voelen, dat wordt omschreven als: leven van Prana. Volgens aanhangers van Prana, ook wel Breatharians genoemd, kan je lichaam leven van enkel licht en lucht. ‘’Je voedt je lichaam door levensenergie in te ademen en je open te stellen voor alle energieën om je heen, ik doe dit door middel van yoga en meditatie bijvoorbeeld’’ Verteld Anke Dengel, coach in lichaamsontwikkeling en lichaamsgerichte therapie. Zo heeft ze langere periodes van zeven tot vijftien dagen waarin ze zegt niet te eten.
Twintig jaar geleden kwam Anke voor het eerst in aanraking met het begrip Prana, toen ze een boek las van Jasmuheen. Zij was één van de eerste vrouwen in Amerika die claimden te kunnen leven zonder eten of drinken. “Ik wist meteen dat dit waar was wat ze zei”, antwoordt Anke. “Vroeger werd ik nooit echt blij van eten. Ik voelde mij altijd zwaar en vol. Uiteindelijk in 2016 ben ik gescheiden van mijn man en werd voor mij duidelijk dat ik moest zuiveren. Ik rookte, dronk en at veel vlees. Ik voelde mij gewoon niet zo lekker in mijn lijf en wilde mij mentaal en emotioneel opschonen. Toen ben ik voor het eerst gaan vasten voor zeven dagen. Ik dronk alleen water en voelde mij zó goed. Mijn vermogens om helder te kunnen zien, horen en voelen werden veel sterker”.
Maar honger hebben is toch een heel natuurlijk gevoel? Vraag ik een beetje verbaasd. Je lichaam geeft daarmee aan dat het voedsel nodig heeft. “Dat hongergevoel waar mensen het over hebben, omarm ik juist. Ik zie dat mijn lichaam aan het detoxen is. Je komt in een soort vrije wereld als je voelt dat je geen voedsel nodig hebt. Je overtuigingsstelsel kan je daarop aanpassen, je leert jezelf zo leven”.
Maar waarom zou je jezelf willen overtuigen om niet te eten. Het is één van onze levensbehoeften. Ik zelf krijg gewoon honger na een tijdje of ik het nou wil of niet.
“Ik denk dat heel veel mensen zijn opgegroeid met het idee dat je constant moet eten. En ook eten gebruiken om gevoelens te onderdrukken. Bijvoorbeeld even een lekker koffietje dat heb ik verdiend, terwijl het gewoon gif is. Starbucks vind ik de grootste drugshandelaar ter wereld en het is gewoon helemaal legaal. Als je ziet in wat voor een omvang de commercie mensen verslaafd houdt. Van koffie tot sigaretten tot drank. En dat is met bewerkt voedsel ook”.
‘’Ik ben wel van de extremen. Dat hoeft niemand mij na te doen, maar mensen vegen het idee vaak al snel van tafel omdat ze niet af willen van hun eitje, kaasje of vlees in de ochtend. Ik denk dat het belangrijk is dat mensen zelf gaan onderzoeken hoe ze zich het beste voelen en niet klakkeloos overnemen wat er gezegd wordt door bijvoorbeeld een schijf van vijf. Het is niet mijn missie om iedereen ervan te overtuigen dat ze van Prana moeten gaan leven maar ik denk wel dat we met z’n allen driekwart minder voedsel kunnen consumeren dan we nu doen”.’
Toch zegt Anke wel te eten bij sociale gelegenheden. Als haar kinderen langskomen bijvoorbeeld, kookt ze voor hen. ‘’Mijn kinderen eten wel gewoon, maar vaak neem ik er zelf een sapje bij. Dat is voor mij genoeg. Als mijn jongste dochter van twaalf er is haal ik eten in huis.’’ Op de dag drinkt Anke veel zelf geperste sapjes en kokoswater. ‘’Zelfs gezond eten is voor mij nog bezig zijn met eten. Het liefste eet ik eigenlijk helemaal niet.’’
Vergroot
Claire Hartzuiker
Maar ben je nu niet de hele tijd bezig met dat ‘niet eten’ dan? “Je hebt daar een punt, maar ik ben mijzelf niet iets aan het opleggen. Ik voelde een hele diepe calling naar de waarheid, dat ik wilde veranderen in hoe ik toen leefde. De focus verleggen van energie uit voedsel naar energie uit licht en lucht halen ging bij mij vanzelf omdat het bij me past en vanuit mijn hart komt. Prana is je levensenergie. Van de lucht tot dingen die compacter zijn, zoals je lichaam. Alles bestaat uit verschillende moleculen en atomen en dat is levensbewustzijn, levensenergie en voeding.’’
In landen waar er voedseltekorten zijn sterven mensen van de honger. Dit is toch duidelijk bewijs dat ons lichaam niet zonder voedsel kan?
“Ja dat is interessant, het gaat namelijk om een mind set. Mensen die sterven van de honger hebben geen idee dat ze kunnen leven van Prana. Als je mind set is gebaseerd op de angst: als ik niet eet, dan ga ik dood, dan gebeurt dat ook”.
In 2008 deed de Universiteit van Bern een experiment waarin ze een 54 jarige man voor 10 dagen observeerde in een afgesloten ruimte zonder eten. Water was wel tot zijn beschikking. In het onderzoek kwam naar voren dat de man wel degelijk gewicht verloor en symptomen van uithongering vertoonden. De man zelf, zei dat dit lag aan te weinig lucht om hem heen, omdat hij in een afgesloten ruimte zat met Airconditioning en daarom niet genoeg schone lucht kon inademen.
“Ik denk dat dat soort onderzoeken alleen gebaseerd zijn op commercieel belang.’’ Antwoord Anke als ik over het onderzoek begin. ‘’ Nederland is een graan, zuivel en vleesland. Stel je voor dat er bewezen wordt dat al die dingen niet gezond zijn voor je… Dan zou de hele Nederlandse economie instorten. Dus ik denk dat iedereen er van alles aan doet, zodat dat niet naar buiten komt. Als je bijvoorbeeld kijkt naar apen. Zij eten een beetje fruit en misschien wat insecten erbij en toch zijn die beesten supersterk! Dus dat argument dat je als mens veel verschillende dingen moet eten 3x per dag, is echt totale onzin”.
Bij de groep Contact en Muziek in Utrecht, ook Breatharians, is deze levenswijze uiteindelijk een 62-jarige vrouw fataal geworden door ondervoeding. Zegt dat niet iets over hoe gevaarlijk niet eten kan zijn? “Ik ken die mensen niet, ik heb wel foto’s gezien waarin ik ze er ook niet gezond uit vond zien. Een beetje gebrainwashed bijna. Ik vermoed dat zij niet wisten waar ze mee bezig waren en dat is wel belangrijk als je leeft van Prana. Als je niet of minder eet zoals ik, moet je daar wel iets tegenoverstellen. Ik doe veel aan ademoefeningen, yoga en bewust bewegen. In de ochtend ga ik er dan voor zitten en echt proberen alle energie tot mij te nemen. Ook ga ik vaak zwemmen in het water hier achter mijn huis of sta ik s’ochtends heel vroeg op om een ochtendwandeling te maken. Dat zijn alternatieve manieren van voeding tot je nemen, zomaar stoppen met eten gaat niet”.
“Het levende bewijs dat het kan, ben ik zelf. In het begin waren mijn kinderen er bijvoorbeeld ook ongerust over, omdat ik veel afviel. Maar nu zien ze hoe het nu met mij gaat. Ik ben misschien wel tenger, slanker dan eerst, maar ik voel mij zoveel beter. Ik ben 50 maar voel mij 20”.
Vergroot
