[aesop_image img=”https://svjmedia.nl/serenaspeet/wp-content/uploads/sites/70/2022/06/Thomas_1.jpg” panorama=”off” credit=”Thomas” align=”right” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”]
Thomas (22) is iedere dag van de week te vinden in de sportschool. Hij traint inmiddels anderhalf jaar en is trots op de resultaten die hij behaald heeft: “Ik heb sinds ik sport een ander zelfbeeld. Fitness heeft mij zekerder over mezelf gemaakt.” De amateursporter volgt influencers als Mike Thurston, Lex Little en Joel Beukers. “Ik volg ze omdat ik het interessant vind hoe zij trainen, eten en hun leven leiden.” Hij ziet regelmatig influencers die sport gerelateerde producten promoten en is, op het moment dat hij op zoek is naar dat product, sneller geneigd om het te kopen.
Thomas voelt geen druk vanuit sociale media om zelf ook het perfecte plaatje te worden: “Ik zit op mijn eigen pad en kijk niet naar anderen. Ik kijk alleen naar mijn eigen prestaties en mijn groei.” Hij is echter niet tevreden als hij in de spiegel kijkt. “Ik ben zeer kritisch over mijn lichaamsbouw, maar niet op een manier dat het mijn leven negatief beïnvloedt”, vindt Thomas. “Ik zie het als positief, want dan weet ik of ik bijvoorbeeld harder moet trainen of meer moet eten om mijn doelen te bereiken.” Om die doelen te bereiken slaat Thomas geen trainingen over. “Ik sport ook als ik geen zin heb”, legt de sporter uit. “Het gaat er om dat het werk gedaan wordt. Die discipline is erg belangrijk.” Thomas is trots op zijn uiterlijk en blij dat hij in zijn tijd in de sportschool sterker is geworden: “Ik hoop nog groter te worden.”
[aesop_image img=”https://svjmedia.nl/serenaspeet/wp-content/uploads/sites/70/2022/06/Thomas_2.jpg” panorama=”off” credit=”Thomas” align=”left” lightbox=”off” captionsrc=”custom” captionposition=”left” revealfx=”off” overlay_revealfx=”off”]
De sporter gebruikt sportsupplementen om betere prestaties te kunnen leveren. “Proteïnepoeder neem ik boven op mijn voeding zodat ik zeker weet dat ik genoeg eiwitten binnenkrijg”, legt Thomas uit. “Ik neem pre-workout, omdat ik dan meer gefocust ben en extra energie heb om te knallen. Ik neem creatine zodat mijn prestaties beter verlopen en ik mijn spiergroei beter kan garanderen.” Thomas weet dat de sportsupplementen niet nodig zijn, maar ziet het als tien procent hulp bij het behalen van zijn doelen. “Ik merk positieve effecten, anders zou ik de supplementen niet nemen. Naast jeuk van pre-workout heb ik geen gekke bijwerkingen.” Op het moment dat Thomas wel last krijgt van extremere bijwerkingen stopt hij met de supplementen die het veroorzaken: “Gezondheid over fysiek.” Thomas weet, in tegenstelling tot veel andere jongeren, wel welke stoffen in zijn workout producten zitten. “Ik vind het fijn om alles wetenschappelijk uit te zoeken zodat ik het snelst resultaten behaal.”