Elk jaar krijgen in Nederland tussen de 40.000 en 60.000 mensen een hartinfarct. Voor velen betekent dat niet alleen een fysieke klap, maar ook een mentaal breekpunt. Vooral onder ouderen groeit het gevoel van eenzaamheid en machteloosheid: het idee dat het leven zijn glans heeft verloren. De stap om weer actief te worden, letterlijk en figuurlijk, lijkt vaak onbereikbaar.
Deze documentaire laat zien dat herstel meer is dan medische vooruitgang. Dankzij Stichting Fietsmaatjes vinden ouderen opnieuw vrijheid, beweging en verbinding. Samen met een vrijwilliger gaan ze de weg weer op, terug naar plekken vol herinneringen, terug naar zichzelf. Het toont dat zelfs na de donkerste momenten het leven weer kleur kan krijgen, als iemand met je mee trapt.