Het is weer zo een warme dag en eigenlijk weet je het ook wel dat je genoeg moet drinken, maar weet jij of je eigenlijk wel de norm haalt? Vanuit het Voedingscentrum wordt aangegeven dat de norm die ongeveer behaald moet worden rond de 1,5 tot de 2 liter ligt. Om een inzicht te krijgen is er een groep van dertig personen gevraagd of zij antwoord wilden geven op de volgende twee vragen: Haal jij de norm met water drinken op een alledaagse dag? en Haal jij de norm met water drinken op een warme dag (ca. 30 graden)?

Om deze vragen te beantwoorden zijn er in totaal vijftien vrouwen en vijftien mannen ondervraagd op de campus in Utrecht en Groningen. Om een goed inzicht te krijgen is er aangegeven door de onderzoekers dat het hierbij voornamelijk gaat om vocht in de vorm van water. Denk hierbij dus aan water, thee en limonade. Tijdens ons onderzoek vertelden mensen zelfs dat ze bijvoorbeeld met hun partners appten om elkaar te herinneren dat ze meer water moesten drinken en anderen grapten gelijk weer over het drinken van alcohol. 

Uiteindelijk is er uit de resultaten gebleken dat de meeste mensen de norm niet halen en dat is dan ook voornamelijk te zien bij de mannen. Zo is er te zien dat zeven mannen de norm niet halen op een alledaagse dag tegenover zes vrouwen. Op een warme dag is het verschil nog groter en dan is ook te zien dat zes mannen niet de norm halen tegenover maar drie vrouwen. Kortom, de norm van vochtinname wordt bij de meeste mensen niet gehaald en dan bij name bij de mannen.