In een tijd waarin zo veel levens zich volledig afspelen op telefoonschermen en alles altijd maar meer en beter moet, is er een specifieke groep mensen die hun hele leven erop hebben ingericht om te aarden. Een groep die volledig ‘één wil zijn’ met hun gevoelens door hun dagelijkse routine te weiden aan meditatie, yoga, verwerkingsceremonies, minimalistisch leven en geuroliën. In ZEN maak je kennis met Babette, een stadsmeisje die van een party-lifestyle vol drugs en alcohol verkeerde naar een spirituele leefstijl, met alle gevolgen van dien.