De Dam tot Damloop wordt dit jaar voor de veertigste keer georganiseerd. De hardloopwedstrijd tussen Amsterdam en Zaandam is daarmee toe aan een bijzondere jubileumeditie. Duizenden deelnemers lopen de bekende afstand van ongeveer zestien kilometer, waarbij de route dwars door de IJtunnel voert.

De jubileumeditie maakt deel uit van het Dam tot Dam Weekend. Naast de hoofdwedstrijd zijn er verschillende andere onderdelen voor hardlopers, wandelaars en kinderen. Daarmee is het evenement meer dan alleen de wedstrijd tussen Amsterdam en Zaandam.

Veertig edities betekent ook veertig jaar geschiedenis. De Dam tot Damloop is in die periode uitgegroeid tot een groot sportevenement waarbij niet alleen deelnemers, maar ook veel toeschouwers langs de route betrokken zijn.

Voor de lopers blijft de uitdaging hetzelfde: zo snel mogelijk de finish in Zaandam bereiken. De omstandigheden onderweg kunnen daarbij een belangrijke rol spelen. De afstand, het tempo en de temperatuur vragen allemaal om een goede voorbereiding.

Oververhitting tijdens de Dam tot Damloop

De Dam tot Damloop staat bekend als een groot hardloopevenement, maar tijdens een wedstrijd van zestien kilometer kan het ook misgaan. Een hitteberoerte ligt niet alleen op de loer bij hoge temperaturen. In deze audioreportage vertellen Joost Fonville van Stichting Hittebewust Sporten en deelnemer Davy Scholl over de risico’s van oververhitting en het belang van goed naar jezelf en je loopmaatje luisteren.