Voor veel mensen is hooikoorts een jaarlijks terugkerend probleem. Niezen, jeukende ogen en een verstopte neus kunnen het dagelijks leven flink verstoren. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten in toom te houden.

Volgens pollenexperts zijn er diverse behandelingen die verlichting kunnen bieden. Antihistaminica kunnen helpen om de allergische reactie te onderdrukken, terwijl neussprays de zwelling in de neusholtes verminderen. Daarnaast is er immunotherapie, een behandeling waarbij het lichaam langzaam gewend raakt aan pollen, waardoor de klachten op de lange termijn kunnen afnemen. Ziekenhuizen en onderzoekscentra, zoals het UMCG, passen deze methode toe bij mensen met ernstige hooikoortssymptomen.

Naast medische oplossingen zijn er ook praktische maatregelen die kunnen helpen. Zo is het verstandig om op dagen met een hoge pollenconcentratie ramen gesloten te houden en na een dag buiten je kleding te wassen om de pollen buiten te houden. Het dragen van een zonnebril kan voorkomen dat pollen in je ogen terechtkomen, en luchtreinigers kunnen binnenshuis de luchtkwaliteit verbeteren.

Wat ook kan helpen, is om een dagje naar de zee toe te gaan! Dit omdat de zeelucht weinig pollen bevat. Maar, het belangrijkste is misschien nog wel om de pollentelling in de gaten te houden. Door hiernaar te kijken weet je welke vorm van pollen het meest in de lucht hangen, waardoor je er beter op kan inspelen.

Sinds kort wordt er steeds vaker gebruikgemaakt van technologie om de pollentelling nog accurater te maken. Hierdoor kan iedereen zich thuis beter voorbereiden tijdens het pollenseizoen.

Als je wilt weten hoe de pollentelling werkt en op welke manier deze wordt verbeterd kun je hier luisteren naar de reportage van redactielid Bouke waarin belicht wordt wat AI kan betekenen voor het pollenonderzoek.