In de uitzending van deze week duiken we in een onderwerp dat voor veel mensen, en zeker voor jongeren, een steeds grotere rol speelt. FOMO, oftewel de Fear of Missing Out. Het gevoel dat je de hele tijd moet bijhouden wat anderen doen, niks wilt missen en altijd aan moet staan. Wat doet het met je, hoe ontstaat het en hoe ga je ermee om?

Om daar inzicht in te krijgen hebben we Lars van de Weerdhof te gast in de uitzending. Lars is afgestudeerd aan de Erasmus Universiteit als psycholoog. Hij houdt zich dagelijks bezig met thema’s als stress, sociale druk en hoe mensen zichzelf zowel persoonlijk als professioneel kunnen blijven ontwikkelen.

Met zijn kennis over ons brein, sociale vergelijking en prestatiedruk gaat hij met ons in gesprek over waarom FOMO zo herkenbaar maar soms ook lastig is. Maar ook welke stappen je kunt zetten om er beter mee om te leren gaan.

Wil je weten hoe FOMO werkt en wat voor effecten het kan hebben? Bekijk dan de hele uitzending hieronder.

https://svjmedia.nl/spotlight/1408/bureau-fomo-lekker-los-uitzending-spotlight/