Factcheck: Moet je zout water drinken om beter gehydrateerd te zijn?
Een opmerkelijke trend gaat rond op Tik tok. Door Keltisch zeezout toe te voegen aan je water zou je beter gehydrateerd zijn dan wanneer je dit niet doet. Mike Verest van Leef Bewust Nederland deelde recent een video waarin hij beweert dat normaal water belangrijke mineralen uit je lichaam zou wegspoelen. Door water met zout te drinken, zou het beter worden opgenomen en vastgehouden in de cellen.
Lees verder