Ylonka de Boer is een mediator en relatietherapeut die werkt in Amsterdam en omgeving. Ze begeleidt mensen bij conflicten en communicatieproblemen binnen relaties en gezinnen. Mediation en relatietherapie worden vaak ingezet wanneer gesprekken vastlopen, emoties hoog oplopen of mensen behoefte hebben aan structuur en duidelijkheid.
Mediation is een methode om conflicten op te lossen waarbij een onafhankelijke mediator partijen ondersteunt bij het maken van afspraken. Beide partijen beslissen zelf over de oplossing, zonder dat een rechter een beslissing oplegt. De mediator blijft neutraal en zorgt dat iedereen zijn of haar kant van het verhaal kan toelichten. Volgens de voorlichtingspagina ”Wat is mediation?” van de Rijksoverheid lossen partijen samen een conflict op met behulp van een mediator. Mediation kan worden toegepast bij scheidingen, financiële kwesties, problemen op het werk of andere situaties waarin samenwerking lastig is. Het proces is gestructureerd en vertrouwelijk, waardoor afspraken praktisch en uitvoerbaar zijn.
Relatietherapie
Relatietherapie richt zich op de communicatie en interactie tussen partners. Het doel is inzicht te krijgen in hoe een relatie werkt en welke patronen problemen veroorzaken. De American Psychological Association beschrijft op de pagina ”Couples Counseling” dat relatietherapie kan helpen bij het verbeteren van communicatie, het vergroten van begrip en het oplossen van conflicten. Relatietherapie ondersteunt partners bij het herkennen van gedragspatronen, het vergroten van wederzijds begrip en het gezamenlijk vinden van oplossingen. Het kan zowel gericht zijn op het versterken van een relatie als op het verbeteren van samenwerking na conflicten.
Combinatie
Professionals zoals Ylonka de Boer combineren mediation en relatietherapie om mensen te ondersteunen bij conflicten en communicatieproblemen. ”Ik zie dat mensen tegenwoordig veel vluchtiger zijn, en daar wil ik graag bij kunnen ondersteunen”, vertelt Ylonka de Boer. Beide methoden bieden structuur en inzicht. Zo kunnen mensen hun situatie beter overzien, samenwerken aan oplossingen en hun communicatie verbeteren.
In de podcast OUD MAAR GOUD, waarin duidelijk wordt of vroeger alles beter was, komt Ylonka de Boer aan het woord en gaat ze verder in op de onderwerpen: de ontmoeting, dating en trouwen/scheiden. Er wordt duidelijk of vroeger alles beter was. Beluister de podcast hier!
