Vincent Ivens is een Nederlandse online fitnesscoach die vanuit Dubai anderen helpt om fit te worden. Met zijn 27,7K volgers op Instagram, binnen één jaar opgebouwd, probeert hij mannen te inspireren om hetzelfde te doen en hun grenzen te verleggen. In tegenstelling tot veel andere ‘fitfluencers’ gaat het hem niet per se om er sterk uitzien. ‘Ik hoop vooral mannen, maar zeker ook vrouwen via sociale media beter in hun vel te laten voelen voordat we echt overgaan tot een transformatie.’

Voordat Vincent begon met sociale media, studeerde hij ondernemerschap en relatiemanagement aan de Hogeschool in Rotterdam. Echter zocht hij naar meer vrijheid en een manier om zijn familie te steunen. ‘De baan die ik nu heb met het influencen maakt mij locatie- en financieel onafhankelijk, maar ik heb daarmee ook mijn moeder met pensioen kunnen laten gaan. Mijn familie is mijn grootste drijfveer om dit niveau van discipline vol te houden.’

‘Fuck-it’ grens

Vincent traint zeven keer eer per week vanuit Dubai, en het opbouwen daarvan was voor hem in het begin lastig.‘Ik heb mijn ‘fuck it’-grens moeten verleggen. Ik dacht eerst: wat gaan mensen van mij vinden? Maar op een gegeven moment dacht ik aan wat dit leven mij kon bieden en ben ik met een cameraman de gym ingestapt. Ik probeer anderen ook uit hun comfortzone te laten stappen.’

Het gaat Vincent niet alleen om het verleggen van grenzenop fysiek gebied,  maar hij hoopt dat zijn volgers dit ook gebruiken voor andere doeleinden.‘Of het nou een werkpromotie is die je nastreeft, een hobby die je wilt proberen of puur fysiek wilt pushen: mijn kernboodschap is en blijft dat je consistent moet blijven. Iedere dag kleine stapjes maken, en dan zie je resultaat.’

In een wereld waarin sociale media veel invloed heeft op het motiveren of demotiveren van jongeren, stelt Vincent dat je grenzen moet stellen aan hoe erg je je keuzes laat afhangen van anderen.‘Je moet nooit je keuzes maken op basis van gevoelens. Voor mij gaat het meer om het aanleren van discipline. Structuur en regelmaat zorgen uiteindelijk voor progressie, maar dat begint bij jezelf. Accounts zoals die van mij kunnen ondersteunen, maar je moet je niet gek laten maken. Doe het voor jezelf.’

Hieronder een audio reportage over