Meer dan hoofdpijn

Het licht van het beeldscherm wordt te fel, geluiden komen harder binnen en concentreren lukt steeds minder goed. Voor iemand met migraine kan een gewone werkdag plotseling omslaan. Migraine is namelijk geen gewone hoofdpijn, maar een hersenziekte. Een aanval kan onder meer hevige hoofdpijn, misselijkheid, slecht zicht en overgevoeligheid voor licht, geluid en geuren veroorzaken. Toch is aan de buitenkant vaak niets te zien.

Dat kan op de werkvloer leiden tot onbegrip, juist wanneer iemand rust nodig heeft of tijdelijk niet kan werken. Deze week is het de Nationale Vitaliteitsweek, waarin extra aandacht wordt besteed aan gezond en vitaal werken. Daarbij gaat het vaak over bewegen, voeding en ontspanning. Voor mensen met migraine betekent vitaliteit echter ook dat hun klachten worden herkend en serieus worden genomen.

Naar schatting hebben ongeveer 2,5 miljoen mensen in Nederland migraine, blijkt uit informatie van het Nivel. Hoe een aanval verloopt, verschilt per persoon. Soms begint deze al eerder met veel gapen, stemmingswisselingen, trek in bepaald eten of een stijve nek. Dit heet de prodromale fase, ook wel de waarschuwingsfase.

Deze fase is iets anders dan een aura. Daarbij ontstaan tijdelijk neurologische klachten, zoals het zien van lichtflitsen of vlekken en het voelen van tintelingen. Volgens Thuisarts heeft ongeveer één op de drie mensen met migraine een aura.

Volgens Willem Oerlemans, neuroloog bij DC Klinieken Almere en bestuurslid van de Vereniging van Nederlandse Hoofdpijncentra (VNHC), maakt een migraineaanval normale werkzaamheden meestal vier tot 72 uur onmogelijk. Bij de VNHC zijn ruim vijftig gespecialiseerde hoofdpijncentra uit heel Nederland aangesloten. In deze centra werken neurologen met hoofdpijn als speciaal aandachtsgebied. Niet alleen lichamelijke, maar ook mentale inspanning kan de klachten verergeren. Bovendien kan iemand na de aanval nog langere tijd nodig hebben om volledig te herstellen. Omdat mensen tijdens een aanval vaak uit beeld verdwijnen, blijft de ernst van migraine volgens Oerlemans gemakkelijk verborgen. Ook schaamte kan ervoor zorgen dat zij er liever niet over praten. Uit een publicatie van het nivel.

Wil je meer weten over migraine of zoek je informatie over omgaan met migraine op het werk? Op de website van Hoofdpijnnet vind je informatie, advies en ondersteuning voor mensen met migraine en andere vormen van hoofdpijn.