Hilversum

Selecteer Pagina

Hilversummer beantwoordt groeiende vraag naar rust en mindfulness met 40-daags wandelprogramma ‘Back to your Forest’

Hilversummer beantwoordt groeiende vraag naar rust en mindfulness met 40-daags wandelprogramma ‘Back to your Forest’

Foto: Freepik

De ontwikkeling waarbij mensen bewust zoeken naar rust, vooral om weg te zijn van alle online druk, is sinds een aantal jaren gaande. Het trendteam van Dienst Publiek en Communicatie heeft dit vastgesteld. Vooral sinds de pandemie zijn mensen massaal de natuur gaan opzoeken en binnenhalen. “De natuur geeft rust, niemand verwacht daar iets van je en het voelt als een veilige plek”, schrijft het RIVM.

Daan Vennix – Foto: Aangeleverd

Hilversummer Daan Vennix heeft het gratis 40-daagse wandelprogramma ‘Back to Your Forest’ ontwikkeld. Deelnemers kunnen zich aanmelden om direct te starten, of na 3 of 7 dagen. Elke dag gaan de deelnemers individueel de natuur in, waar ze een eenvoudige en verrijkende vraag of oefening ontvangen. Daan legt uit: “Het doel is om te kalmeren, te verwonderen, tot inzichten te komen, te groeien en te werken aan jouw natuurlijk leiderschap.” Verslaggever Isis van der Meulen gaat op pad met Daan om onder het mom van deelnemer een dagje uit het programma te ervaren.

 

Over de auteur

Isis van der Meulen

Ik ben Isis van der Meulen, negentien jaar oud en eerstejaarsstudent aan de School voor Journalistiek aan de HU. In 2023 heb ik mijn vwo-diploma behaald op het UniC. Dat jaar heb ik met veel plezier mijn profielwerkstuk 'Gek op jou' geschreven, waarin mijn pws-partner en ik tot op de bodem uitpluizen hoe aantrekkingskracht precies werkt. Ik ben altijd al nieuwsgierig geweest naar mensen en hun gevoelens, perspectieven en verhalen. Vooral onderwerpen die te maken hebben met psychologie en filosofie grijpen me aan en als journalist verdiep ik me er graag in. Je kan me bereiken via de mail (isisvdmeulen@gmail.com) of me een bericht sturen via mijn LinkedIn account: