Hilversum

Selecteer Pagina

Sportles voor ouderen, bewegen is belangrijk

Sportles voor ouderen, bewegen is belangrijk

Aranka Windmeijer geeft sportlessen aan ouderen. Deze lessen zijn speciaal bedoeld om ouderen zo mobiel en flexibel mogelijk te houden, door balans, kracht en geheugen oefeningen zorgt zij ervoor dat haar sportklas ertegenaan kan. Want beweging is niet alleen belangrijk voor de fysieke gezondheid van de ouderen, maar ook de mentale gezondheid en sociaal contact.

 

 

Over de auteur

Isa Bauman

Al van jongs af aan had Isa Bauman (2004) uit Den Haag al een passie voor schrijven en was erg nieuwsgierig naar de wereld om haar heen. Als mensen aan haar vroegen wat zij later wilde worden, antwoordde zij dan ook met journaliste of schrijfster. Ze studeert daarom Journalistiek aan de Hogeschool in Utrecht, waar zij artikelen schrijft over allerlei uiteenlopende onderwerpen. Ze is erg sociaal en schrijft graag over mensen hun verhalen. Ze houdt van reizen en wil hier graag haar werk van maken, namelijk als presentatrice op de televisie voor eventueel een reisprogramma, of als freelancer.