Voor het eerst in twee jaar geeft Stichting Union Breed (SUB) weer een informatieavond over gezond en fit ouder worden. Deze avond is voor alle wijkbewoners, jong en oud en is georganiseerd bij Wijkspeeltuin de Albatros in Vleuten. Het doel van de informatieavond is om de wijkbewoners te informeren over onder andere gezonde voeding, goed bewegen en ook mentale gezondheid.

SUB wil de aanwezigen meegeven dat als je goed met je gezondheid bezig bent, er nog veel mogelijkheden zijn. Dat willen ze overbrengen door een gastspreker te laten vertellen over hoe hij leeft met hersenletsel dat hij heeft opgelopen als gevolg van een verkeersongeluk. Esther van der Tak, pedagogisch medewerker bij SUB, vertelt: ‘Gezondheid is meer dan alleen de afwezigheid van ziekte. Het gaat ook over hoe je de regie in je eigen leven pakt en hoe je ervoor zorgt dat je zelf de kennis in huis hebt.’

Deze informatieavond was de eerste van een reeks avonden waar ze zo goed als alle vormen van gezondheid aan gaan stippen. SUB is onder andere gevestigd bij Wijkspeeltuin de Albatros. Daar hebben ze, naast de speeltoestellen buiten, ook nog een binnenruimte waar verschillende activiteiten zijn georganiseerd. Die activiteiten variëren van samen koken voor ouderen, naar knutselwerkjes maken voor kinderen en nu dus een informatieavond over gezond en fit ouder worden.

Stella Strootman praat verder met Esther van der Tak over de cijfers van het CBS over de gezondheid van ouderen: