Winnie Jamila Bikele, dansdocent bij Jejo-dancefit, geeft op woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur danslessen voor vrouwen in het buurtcentrum Hoge Weide. De ‘ladies only’-danslessen zijn voor ieder niveau en elke leeftijd; vrouwen met veel en weinig danservaring zijn welkom. Tijdens de lessen wordt dansen en fitness gecombineerd, er wordt vooral veel afro-dance en house gedanst. 

Jamila Bikele gaf al op meerdere plekken danslessen en is via via gevraagd of zij ook dansles zou willen geven in het buurtcentrum. Jamila Bikele danst al van kleins af aan fanatiek en is erg gepassioneerd over dansen. Ze was een tijdje gestopt en begon daarna met danslessen geven. De lessen zijn alleen voor vrouwen zodat moslimvrouwen zonder hoofddoek kunnen dansen, daarnaast voelen vele andere vrouwen zich ook meer op hun gemak als er geen mannen bij zijn. 

De lessen bestaan uit een warming up, daarna dertig minuten lang verschillende dance workouts, en de laatste dertig minuten wordt er een simpele choreografie aangeleerd. De danslessen van Jamila Bikele in het buurtcentrum zijn niet van een al te hoog niveau, zodat iedereen kan meedoen. ‘Als je op hoog niveau danst, heb je het hier naar je zin, en als je alleen in de huiskamer danst ook’, vertelt Jamila Bikele. 

Jamila Bikele raadt haar danslessen aan aan vrouwen omdat het echt een moment voor jezelf is, en ook een beetje afleiding. Je krijgt volgens haar het gevoel dat je wat hebt gedaan en je lekker in beweging bent geweest. ‘Het is echt een moment van trots’, hoort ze veel terug, vertelt Jamila Bikele. Aanmelden voor de danslessen kan via de website van buurtcentrum Hoge Weide en via de website van Jejo-dancefit.

Tekst door Stella Strootman

Audio door Milou van Netburg