Uit Cijfers over beweging bij jongeren – NJ blijkt dat 60% van de jongeren onvoldoende beweegt. Fatbikes, gamen, computers en mobiele telefoons zorgen ervoor dat jongeren steeds minder in beweging komen. Volgens de richtlijnen van het Kenniscentrum Sport & Bewegen zouden jongeren minimaal een uur per dag moeten bewegen.

Door de opkomst van elektrische fietsen en fatbikes bewegen jongeren nog minder. Ze zitten de hele dag op school en besteden hun vrije tijd vaak aan gamen of huiswerk. Om beweging te stimuleren, reikt de lerarenvereniging KVLO de ‘Beweegrijke School Award’ uit. Deze prijs stond eerder bekend als ‘De Sportiefste School van Nederland’, maar is door de organisatie aangepast. Scholen zetten zich op verschillende manieren in om leerlingen meer te laten bewegen.

Onderzoek toont namelijk aan dat jongeren zich beter kunnen concentreren als ze voldoende bewegen. Erik Lenslink bevestigt dit: “Meer beweging helpt jongeren om beter te leren. Dit heeft dus ook een positief effect op cognitieve vakken.” Remo voegt daaraan toe: “Bewegingsonderwijs, oftewel lichamelijke opvoeding, zou eigenlijk het belangrijkste vak op school moeten zijn.”

Jurylid Remo Mombarg vertelt met een glimlach over een van de initiatieven: “Het leukste idee dat we als jury zijn tegengekomen, is de ‘uitlaathond’. Leerlingen die even willen bewegen of moeite hebben met concentreren, kunnen de hond uitlaten. Dit is een fantastische manier om jongeren meer te laten bewegen en tegelijkertijd sociaal bezig te zijn.”

In de volgende audioreportage hoor je meer over de award, het belang van bewegen en de rol van scholen in het stimuleren van lichamelijke activiteit.