Menno Oosterhoff is psychiater en behandelt mensen met een dwang- en angststoornissen. Naast de kennis die hij heeft opgedaan als psychiater, weet Menno als geen ander hoe het is om te leven met dwang en paniekaanvallen. Wat betekenen deze persoonlijke ervaringen voor zijn werk als psychiater?

Menno weet nog precies wanneer hij voor het eerst te maken kreeg met dwang. ‘’Het begon eigenlijk heel subtiel. Ik was een tiener. Ik moest alles wat ik meemaakte en dacht in mijn dagboek schrijven en dan daar weer over schrijven. Het werd echt een obsessie, en ik merkte dat ik het niet meer onder controle had. Ik dacht eerst dat het perfectionisme was, maar het ging steeds verder. Het begon echt mijn leven te beheersen. In deze periode was zijn vader ernstig ziek, waardoor Menno dacht dat de klachten hier vandaan kwamen. De klachten beleven en er was een patroon te herkennen. Uiteindelijk heeft hij pas vijftien jaar geleden echt besloten eraan te werken.

Volgens Menno zit er zeker een voordeel aan zijn ervaringen met angst en dwang. ‘’Het helpt echt om zelf te weten wat het is om angst of dwang te ervaren. Mensen voelen zich minder schaamtevol, ze merken dat ik begrijp wat ze doormaken. Het maakt dat ik hen beter kan begeleiden. Het kan een probleem zijn als je er zelf te veel in vastloopt, maar voor mij heeft het zeker voordelen. Het helpt om vertrouwen op te bouwen, vooral omdat ik zelf ook worstelde met schaamte’’.

In de podcast ”Angst; de onzichtbare gijzelaar” vertelt Menno Oosterhoff wanneer angst ongezond wordt en wanneer er sprake is van een angststoornis.