Tijdens het herstel van een blessure of mentale problemen, zijn er meerdere mensen betrokken om een sporter weer fit te krijgen. Dit zijn vaak fysiotherapeuten of sportpsychologen. Hierbij wordt de rol van een coach meestal vergeten. Wat voor rol speelt een coach eigenlijk om een sporter de beste comeback te laten maken?

Er zijn veel verschillende redenen waarom een sporter niet in staat is om optimaal te presteren. Dit kan komen door een blessure, mentale problemen of de sporter verliest het plezier. Voor de sporter is het dan erg belangrijk om het contact met de coach te onderhouden.

Jesse Reede is judotrainer en coach bij topjudoclub Judo Yushi. Hij zorgt ervoor dat de judoka’s naast de judotrainingen die hij geeft, ook fysiek sterk zijn om optimaal te presteren. Dit wordt gedaan door kracht- en conditietrainingen. Voor Jesse is het zeer belangrijk dat hij extra goed in contact blijft met de geblesseerde judoka’s, maar ook met de arts/fysio die deze judoka’s behandeld. ‘Wij hebben een interne fysio. Wij verwachten van onze judoka’s dat ze hier naartoe gaan voor hun blessures. We werken hier namelijk nauw samen, waardoor we goed op de hoogte blijven van het herstelproces,’ vertelt Jesse. Wanneer de judoka naar een andere arts of fysio gaat, is de communicatie vaak niet optimaal. Dit kan de comeback op de mat belemmeren.

‘Wanneer een judoka genoeg hersteld is om rustig aan weer te starten met judo, staan wij er als coaches bij om ze stap voor stap te begeleiden. We gaan eerst weer kracht opbouwen, daarna wat techniek oefenen. Als dit goed gaat worden er langzaam aan weer wedstrijdjes gedaan tijdens de training. Dit gebeurd allemaal op eigen tempo.’ Er wordt dus goed gekeken naar wat iemand nodig heeft. Wanneer een judoka aangeeft dat het mentaal even niet lukt, bijvoorbeeld door het gebrek aan plezier, wordt er door de trainers van Judo Yushi gelijk actie ondernomen: ‘We halen gelijk de druk er vanaf. Dat doen we door de wedstrijden voor deze judoka stop te zetten en kijken naar wat hij of zij nodig heeft. We proberen ze wel zo goed nodig bij de groep te houden.’

Beluister hieronder een reportage over hoe Jesse als coach een cruciale rol speelt voor een sporter tijdens de weg naar een succesvolle comeback.