Een blessure in de sport is heel slecht nieuws voor een sporter. Je zit dagen zelf te revalideren en sport niet op het niveau dat je wil. Na enige tijd geeft je lichaam weer een ‘groen licht’. Het teken om weer terug te keren naar het hoogste niveau. Maar wanneer weet je dat je klaar bent om terug te komen? Leonie de Bree, sportfysiotherapeut, ziet dat dit moment vaak afhangt van verschillende factoren. 

Volgens haar zijn de blessure zelf, maar ook hoe de sporter er zelf bij is heel belangrijk. Zo zegt ze “De meeste topsporters kunnen dezelfde dag nog geopereerd worden mocht dat nodig zijn, zo niet is het de dag erna wel. Maar voor sporters op lager niveau geldt dat niet, die moeten nog heel hun leven ermee kunnen werken bijvoorbeeld. Een Memphis Depay hoeft niet meer te werken als hij stopt met voetballen”. Verder is het ook belangrijk dat een sporter er mentaal klaar voor is, zegt ze. “We kunnen op de fysieke tests een groen licht geven, maar als een sporter er mentaal niet bij is, is het niet handig om de sporter meteen terug te laten keren. Dit gaat wel in overleg met de trainers of clubs”.  

Kortom, om de termijn van een blessure goed te kunnen bepalen ligt het aan de fysieke tests, die worden gedaan bij de sportfysiotherapeut. Daarnaast moet het op mentaal niveau ook goed gaan met de sporter.