ZUILEN – Op de avond van 15 maart is een hardloper overvallen door twee jongens op een fatbike. Het incident gebeurde op de Vechtdijk in Utrecht rond 19:45. Iets waar je niet op rekent als je een rondje gaat hardlopen. Maar met alle dure gadgets die hardlopers tegenwoordig meenemen, is het misschien wel iets om bij stil te staan.
Hardloopkleding en -accessoires kunnen tegenwoordig flink in prijs oplopen. Denk aan een sporthorloge om tijd en afstand bij te houden, een speciaal vestje voor je telefoon en gelletjes, en natuurlijk de hardloopschoenen. De waarde van al deze spullen is niet gering, wat ze aantrekkelijk maakt voor criminelen. Dat ondervond ook een hardloper in Zuilen. Op zaterdagavond rond 19:45 uur werd hij tijdens een populaire ronde overvallen door twee jongens op een fatbike. Ze dwongen hem zijn bezittingen af te staan en reden daarna weg. Het slachtoffer bleef ongedeerd achter.
Het komt niet vaak voor dat hardlopers worden bedreigd. In 2024 zijn er 19880 meldingen gemaakt van bedreiging, dat komt neer op 1 op de 885 personen die dat meemaakt. Ook hardloper Leon Graumans geeft aan dat het echt een incidentele gebeurtenis is. “Dit soort verhalen hoor je niet zo vaak. Ik vraag me af of het gericht was op een hardloper, of gewoon op welke passant dan ook.” Op de hardloop-app Strava ziet Graumans ook dat het de mensen niet echt afschrikt “Op Strava zag ik mensen die dat rondje alsnog liepen en met een knipoog zeiden: ‘Gevaarlijkste stukje van Utrecht opgezocht!”
Graumans kan zelf ook niet aan een situatie denken waarin hij werd lastiggevallen “Ik moet even nadenken of ik dit ooit heb meegemaakt, maar het feit dat ik er zo lang over moet nadenken, zegt eigenlijk genoeg. Ik heb zo’n situatie niet ervaren.”
Maar wat als het je nou wel overkomt. Wat moet je eigenlijk doen als je in zo’n soort situatie komt. Elvedin Lulic doet al meer dan 25 jaar aan vechtsport en geeft tegenwoordig les in de verdediging sport Krav Maga. ”In een situatie zoals die overvallen hardloper in Zuilen is het cruciaal om te weten: kan ik wegrennen, kan ik de situatie de-escaleren, of moet ik mezelf verdedigen? Dat inschattingsvermogen maakt het verschil.” Volgens hem is vechten nooit de eerste optie die door je hoofd om moet gaan. Je moet bij jezelf nagaan of je spullen meer waard zijn dan je eigen leven.
Lulic traint ook mensen die in aanraking zijn gekomen met een soortgelijke situatie. Hij leert hun hoe ze zichzelf kunnen verdedigen, zo worden ze mentaal ook zelfverzekerder omdat ze weten wat ze moeten doen. Hardloopwinkels kunnen ook handige spullen voor zelfverdediging aanbieden. “We verkochten ooit een armband voor vrouwen. Als je je bedreigd voelde, kon je die breken en er kwam een geur vrij die zo sterk was, dat niemand je nog iets zou durven aandoen. Helaas werd het nooit verkocht,” aldus Graumans, die ooit in een hardloopwinkel werkte.
Voor de hardlopers die toch zijn afgeschrikt door dit verhaal heeft Graumans nog een boodschap “Als iemand zich onveilig voelt, zou ik altijd kiezen voor een moment en een route waarbij je altijd omstanders hebt. Mijn boodschap zou vooral zijn: laat je niet afschrikken door één bericht”.
