Zeist- Op donderdag 26 februari houdt de gemeente Zeist een valpreventietest; waarbij inwoners gratis hun mogelijke risico op vallen kunnen laten meten. De test is voornamelijk voor 65-plussers, en wordt uitgevoerd door verschillende fysiotherapeuten, op verschillende locaties. Dit heeft als voordeel dat het de kans vergroot dat ouderen langer mobiel blijven. De test wordt dus uitgevoerd door fysiotherapeuten, zoals Caroline Goossens, die met de test hoopt ouderen langer thuis te houden. 

Caroline, Wat houdt de valpreventietest precies in eigenlijk?
‘Een valpreventie test houdt in dat de bewoners in de gemeente Zeist van 65+ zich kunnen laten testen op laag/matig/hoog risico. Hierbij worden 3 testen afgenomen om het risico op vallen in te schatten. Als een oudere laag risico scoort is dat goed, dan wordt er geen cursus geadviseerd, wordt er matig gescoord en val je in het “gemeentelijk domein”. Er wordt dan een cursus vergoed vanuit de gemeente (Vallen verleden tijd, In balans of Otago (niet elke gemeente doet Otago vanuit het gemeentelijk domein)). Bij hoog risico wordt een ouder doorverwezen naar de huisarts om een valanalyse af te laten nemen om alle risico’s goed in kaart te krijgen en toe te zoeken naar onderliggende aspecten. Vanuit daar kun je dan terug naar Matig stromen of een Hoog traject.’

Op welke aspecten wordt vooral de nadruk op de gelegd tijdens de test?
‘Risico op vallen. Er zijn veel ouderen die door een val in het ziekenhuis belanden en daarna geopereerd moeten worden. Kans op overlijden neemt drastisch toe na een operatie.’

Welke voordelen heeft het voor de ouderen en hun naasten?
‘Je kan een cursus volgen via de gemeente of zorgverzekering om sterker te worden. Als iemand sterker is, beter zijn balans kan houden, kan iemand langer zelfstandig thuis blijven wonen. Met de vergrijzing op komst, volle verpleeghuizen, minder zorgmedewerkers en ga zo maar door’

En heeft de test ook invloed op het aantal ouderen die langer zelfstandig blijven, denkt u?
‘De test niet, de preventie na de test heeft aanzienlijke voordelen op het verbeteren van kracht en zo langer thuis wonen.’

Merkt u in uw directe omgeving dat mensen baat zullen hebben bij zo’n test?
‘Direct niet, na de test wordt een preventie aangeboden van 5 of 12 of 13 weken. Dit zorgt voor spieropbouw, spieropbouw is er niet uit het niets. Voordat we de voordelen in de gemeente willen zien duurt het wel even.’

Denkt u dat er te weinig wordt gedaan aan het langer zelfstandig houden van de 65-plussers?
‘Ja en nee, er wordt veel gedaan, gemeenten zijn goed bezig, alleen hangt er nog een grijs stigma over. Ouderen vinden zichzelf vaak te goed. ‘

Hoopt u met deze test daar verandering in te brengen?
‘Niet de test, de preventie, bekendmaking en alle zorgen eromheen. Door bekendmaking van de  gevolgen van vallen kunnen ouderen gestuurd worden in het volgen van preventief.’

Zijn er ook al resultaten van soortgelijke testen die aantonen dat de test waarde heeft?
‘Deze testen zijn wetenschappelijk onderzocht en getest. Het is wetenschappelijk bewezen dat een balanstest, 4 meter looptest en een aantal vragen over vallen en angst een risico geven over de kans op vallen.’

En tot slot, wat hoopt u uiteindelijk te bereiken aan het einde van de dag?
‘Ouderen van de gemeente Zeist laten testen op het valrisico, dit biedt een valpreventie aan. Dit maandelijks te doen om zo aan de doelstelling van de overheid te komen om ouderen langer zelfstandig thuis te houden met minder kans op letsel.’