Nieuwsmijder en student journalist: ‘Je hoeft niet per se alles op de seconde te weten om een goede journalist te zijn’
In een tijd waarin nieuws overal en altijd aanwezig lijkt, kiezen sommige journalistiekstudenten er verrassend genoeg voor om selectief met hun nieuwsconsumptie om te gaan. Niet uit desinteresse, maar om hun mentale welzijn te beschermen of zich te richten op onderwerpen die hen persoonlijk interesseren. Hoe weten deze studenten de balans te bewaren tussen goed geïnformeerd blijven en zichzelf niet te overweldigen met nieuws?
Foto studenten aan het werk Foto: Freek van den Bergh
Nieuws in doseringen
Joëlle Eden, tweedejaarsstudent journalistiek, is zich goed bewust van de impact die het nieuws op haar stemming kan hebben. ‘Ik merk dat heftig nieuws mij emotioneel best wel kan belasten. Ik neem dat heel erg tot me en dan gaat het in mijn hoofd zitten.’ Dankzij dat bewustzijn heeft ze geleerd om goede keuzes te maken als het gaat om hoe ze het nieuws consumeert. ‘Ik open pas het nieuws wanneer ik onderweg ben, bijvoorbeeld in de trein,’ vertelt ze. ‘In ieder geval pas na mijn ontbijt. Dan begin ik de dag niet meteen met heftige berichten die de stemming van de dag negatief kunnen beïnvloeden.’ Richting het einde van de middag gaat haar telefoon in sluimerstand, zodat ze in de avond tot rust kan komen en niet met het nieuws in haar achterhoofd gaat slapen.
Foto: Joëlle Eden
Joëlle kiest dus bewust bepaalde momenten wanneer ze haar nieuwsapps opent. Maar ook op sociale media filtert ze haar nieuwsconsumptie. Op haar persoonlijke Instagram-account volgt ze geen nieuwspagina’s, maar via TikTok krijgt ze soms wel het een en ander aan berichten mee. ‘Het algoritme maakt het lastig om helemaal geen nieuws te zien, maar ik kies ervoor om die momenten te beperken,’ zegt ze. ‘Ik hoef het nieuws niet tot in detail te weten. Dat past ook helemaal niet bij me.’
Ondanks haar selectieve nieuwsgebruik vindt ze dat ze als journalist in spe goed op de hoogte blijft. ‘Van het algemene nieuws zorg ik dat ik de basis weet, en ik verdiep me meer in de onderwerpen die mij interesseren, zoals sport.’ Met deze aanpak behoudt Joëlle een voor haar gezonde balans tussen haar nieuwsgierigheid als journalist en haar eigen mentale gezondheid. ‘Ik kies er bewust voor om me te richten op wat ik belangrijk vind, ook als dat betekent dat ik nieuws soms mijd.’
Foto: Anna Popken
Selectieve nieuwsconsumptie
Anna Popken, tweedejaarsstudent journalistiek, ervaart nieuwsmijding op een onbewuste manier. Ze volgt het nieuws voornamelijk via Instagram, wat volgens haar een gemengd effect heeft. ‘Soms zie ik iets interessants voorbijkomen en zoek ik het verder op. Maar omdat Instagram geen echt nieuwsplatform is, mis ik vaak belangrijke dingen.’ Een concreet voorbeeld hiervan is de Amerikaanse verkiezingsuitslag die compleet aan haar voorbijging. ‘Toen iemand, die geen journalistiek studeert, mij op de hoogte bracht van dit nieuws, had ik wel even het gevoel dat ik onder een steen leefde. Juist omdat ik daarvan op de hoogte hoor te zijn door mijn studie.’
Door de drukte van het dagelijks leven en haar neiging om zich terug te trekken in haar eigen bubbel, mist ze het nieuws regelmatig. Bovendien ervaart de SvJ’er het nieuws vaak als te negatief van toon. ‘Ik kan me soms zo machteloos voelen als ik berichten lees over rampen of bosbranden. Er is zoveel nood, maar ik kan er achter mijn scherm vandaan niets aan doen.’ Anna waardeert dan ook media die meer oplossingsgerichte of human interest-verhalen brengen. ‘Human interest voelt kleiner en minder overweldigend. Je hebt het idee dat er een oplossing is in plaats van dat je je machteloos voelt.’
Ze heeft nieuwsmeldingen uitstaan om overprikkeling te voorkomen. Maar ondanks haar selectieve nieuwsconsumptie probeert Anna toch een balans te vinden tussen rust en goed geïnformeerd blijven. ‘Voor mijn opleiding wil ik die balans beter vinden, bijvoorbeeld door lid te worden van NRC en dagelijks bewust tijd vrij te maken om nieuws te lezen.’
Nieuws op eigen voorwaarden
Sanne van Velzen, tweedejaarsstudent journalistiek, kiest er, net als Anna, bewust voor om geen pushmeldingen in te schakelen van nieuwssites. ‘Ik krijg het gevoel dat ik niets mag missen als ik continu meldingen krijg,’ vertelt ze. In plaats daarvan bepaalt ze liever zelf wanneer ze nieuws consumeert. Zo wordt ze niet de hele dag door geprikkeld door allerlei nieuwsmeldingen. ‘Het Achtuurjournaal is voor mij een fijne gelegenheid om een overzicht te krijgen van het nieuws. Dan krijg je de rode draad mee en word je niet overweldigd door een eindeloze stroom van artikelen en updates. Daarbij komt ook nog kijken dat ik online nieuws lezen soms als overweldigend ervaar. Je kunt steeds maar door blijven klikken zonder dat er een einde aankomt. Het Achtuurjournaal eindigt na een halfuur gewoon weer.’
Op sociale media probeert ze nieuws zoveel mogelijk te vermijden. ‘Ik kom op TikTok om te ontspannen, niet om nieuws te zien,’ legt ze uit. Toch kun je het niet voorkomen dat er af en toe beelden voorbijkomen van oorlogen of rampen. ‘Die beelden raken me dan wel, maar dan scroll ik er toch langs. Het geeft soms een schuldgevoel als ik ervoor kies om aan mezelf te denken. Maar op sociale media wil ik gewoon iets leuks zien en niet continu bezig zijn met journalistiek.’
Doordat ze bewust haar momenten van nieuwsconsumptie kiest, is Sanne altijd goed op de hoogte van het nieuws; alleen soms net wat later dan haar medestudenten. ‘Het lijkt binnen de studie soms wel een competitie wie het meeste weet en wie het dan ook nog het snelste weet. Ik ervaar wel een druk binnen de studie.’ Voor Sanne is het fijn om haar studie en privéleven gescheiden te houden: ‘Journalistiek is een deel van mijn leven, niet mijn hele leven.’ Ze waardeert de flexibiliteit van het zelf kiezen wanneer ze nieuws wil volgen. ‘Je hoeft niet per se alles op de seconde te weten om een goede journalist te zijn.’
Kiki de Bruin, onderzoeker bij Journalismlab, onderzocht verschillende typen nieuwsmijders en ontdekte dat er veel meer vormen van nieuwsmijding zijn dan alleen desinteresse. Van hedonisten tot nicheconsumenten, de typen nieuwsmijders variëren sterk. De journalistiekstudenten in dit stuk laten zien hoe zij bewust hun nieuwsconsumptie filteren om zowel goed geïnformeerd te blijven als hun mentale welzijn te beschermen. Dit onderstreept de veelzijdigheid van nieuwsmijding, die verder gaat dan simpelweg geen interesse hebben in het nieuws. Lees hier het hele onderzoek van Kiki de Bruin over nieuwsmijders.
Foto: Sanne van Velzen
