Let op: deze factcheck is uitgevoerd op basis van beschikbare informatie op de datum van publicatie

Bewering

‘De meeste seks in Nederland wordt gedaan door zestigplussers’

Oordeel

‘Niet waar’

Bron van de bewering

‘De meeste seks in Nederland wordt gedaan door zestigplussers,’ dat zegt Angela Groothuizen in Goedemorgen Nederland op 31 maart. Dit wordt ongeveer op minuut 14:45 gezegd. Hierbij vermeldt zij dat dit uit een nieuw onderzoek blijkt, maar ze vermeld niet welk onderzoek.

Daarbij is het laatste onderzoek dat seksuele activiteit weergeeft in 2024 uitgevoerd en in 2025 gepubliceerd. Er is geen nieuw onderzoek dat de seksuele activiteit onder verschillende leeftijdsklassen duidelijk maakt.

Het management van Angela Groothuizen is gevraagd voor een reactie, zij melden niks te kunnen delen.

Hoe zit het?

Seks is een belangrijk onderdeel van het leven van een mens. Het hebben van seks heeft voordelen voor zowel de mentale als de fysieke gezondheid, dit staat gepubliceerd in The Journal of sexual Medicine, dat is een internationaal peer-reviewed tijdschrift dat onderzoek naar seksualiteit doet. Het tijdschrift vermeld dat het helpt bij het verminderen van stress en/of depressieve klachten. Daarbij geeft het ook lichamelijke ontspanning. Hanneke de Graaf, expert seksuele gezondheid, stelt ook dat het bijdraagt aan socialisatie. ‘Seks is een belangrijke manier om contact te maken met anderen. Het kan een fijn gevoel geven en kan dus bijdragen aan je gezondheid. Tegelijkertijd is het niet zo dat geen seks hebben per definitie slecht is.’

Voor iedereen is het een onderdeel van het leven, maar wat verschillende onderzoeken wel laten zien is dat seksuele activiteit afneemt naarmate de leeftijd toeneemt. De Kerncijfers leefstijlmonitor seksuele gezondheid 2024 van Rutgers, het Nederlandse expertisecentrum voor seksuele gezondheid, onder ruim 8000 deelnemers, laat dit zien. Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de seksuele activiteit niet verder toe en is deze lager dan bij jongere leeftijdsgroepen.
Het onderzoek laat zien dat mensen vanaf 25 jaar meer seks hebben en dat dit vanaf 55 jaar afneemt.

Ook de monitor seksuele gezondheid 2023 van Rutgers geeft dit weer. Bij mensen tussen de 55 en 69 jaar is nog een groot deel seksueel actief, maar bij 75-plussers is minder dan de helft nog actief. Mensen tussen de 25 en 54 jaar hebben het vaakst seks.
De daling van de seksuele activiteit hangt samen met verschillende factoren deelt de Graaf, ‘De gezondheid en het hebben van een partner hebben invloed op seksuele activiteit. Naarmate mensen ouder worden krijgen ze vaker lichamelijke klachten, ze krijgen kwaaltjes, het lichaam wordt stijver, et cetera.’ Daarbij verliezen mensen op oudere leeftijd ook vaker hun geliefde. ‘Veel mensen gaan na het verliezen van hun partner vaak niet meer op zoek naar een nieuwe partner, daardoor daalt het hebben van seks ook.’

Het CBS, Centraal Bureau voor de Statistiek, heeft in 2023 een onderzoek gedaan naar ‘de Toename seksuele activiteit onder 75-plussers.’ Met ruim 2000 deelnemers zien ze dat de seksuele activiteit bij een oudere groep juist is toegenomen in vergelijking met 2014, maar niet bij alle leeftijdsklassen.
Zo zijn 75-plussers in de laatste 10 jaar actiever geworden, met een stijging van 10 procent. Bij de leeftijdsklassen van 55 tot 75 jaar is juist een lichte daling te zien. Als je naar het totaalplaatje kijkt, blijven 60-plussers nog steeds minder seksueel actief dan jongere leeftijdsgroepen.

‘Deze stijging van seksuele activiteit komt denk ik doordat de nieuwe generatie van 65-plussers in een andere tijd is opgegroeid, namelijk in de jaren 60 en 70. Dat was een periode met meer seksuele vrijheid en een betere toegang tot anticonceptie,’ vertelt de Graaf. ‘Daarnaast zijn ouderen tegenwoordig ook gezonder dan vroeger, een betere gezondheid hangt samen met het vaker hebben van seks.’

Conclusie

De meeste seks in Nederland wordt dus gedaan door (jong)volwassenen. Vanaf 25 jaar stijgt de seksuele activiteit onder Nederlanders en vanaf 55 jaar neemt de activiteit af. Vanaf die leeftijd vindt er ook geen stijging meer plaats in de seksuele activiteiten.
De claim van Angela klopt dus niet. Bij 75-plussers vindt er dus wel een stijging plaats in vergelijking met 2014, maar als je kijkt naar de rest van de 60-plussers is er juist een daling. Daarbij hebben 60-plussers nog altijd de minste seks in vergelijking met de rest van de Nederlanders.