In Vleuten biedt het buurtcentrum de Wijde Wereld bootcamplessen exclusief voor vrouwen, onder leiding van de coach Quidad el Yahyaoui aan. Al 15 jaar lang traint el Yahyaoui vrouwen op maandag en donderdag avond in deze buurt, maar de populariteit neemt steeds meer toe.

De bootcamp-sessies bij de Wijde Wereld zijn eigenlijk hetzelfde als bij een reguliere sportschool. Bij aankomst pakken de vrouwen gelijk hun materialen en beginnen ze aan de les. Bestaande uit een warming-up, buikspieroefeningen, BBB (billen, buik, benen), cardio, en eindigend met een rustgevende cooling-down.

Het idee voor deze sportgroep ontstond omdat de sportscholen in de omgeving voornamelijk uit gemengde groepen bestaan. Veel vrouwen voelden zich niet op hun gemak om met mannen te sporten en verlangden naar een vrouwvriendelijke omgeving. El Yahyaoui speelt hierop in door trainingen aan te bieden die gericht zijn op de behoeften en doelen van vrouwen. Een verschil met reguliere sportscholen is de persoonlijke aandacht en ondersteuning die de vrouwen van El Yahyaoui ontvangen. De drempel om te beginnen met sporten is aanzienlijk lager. Het buurtcentrum biedt een intieme en veilige sfeer. Er staan om de trainingsruimte schotten, waardoor het niet mogelijk is om naar binnen te kijken.

Interessant is dat onderzoek in april 2023, van het CBS, aantoont dat mannen vaker tevreden zijn over hun bewegingsniveau dan vrouwen. Vrouwen krijgen in de Wijde Wereld de mogelijkheid om hun sportdoelen te bereiken in een comfortabele en fijne omgeving waardoor het makkelijker en leuker wordt om te bewegen.

Mijs Wijker ging met el Yahyaoui in gesprek.