Stoptober, de kans om voorgoed te stoppen met roken

Stoptober, de kans om voorgoed te stoppen met roken

De Stoptober camper in Amersfoort (foto: Rick de Ruijgt)

Amersfoort – De herfst is inmiddels begonnen en oktober staat alweer voor de deur. Dat betekent ook dat Stoptober bijna gaat beginnen. Dit jaar al de tiende editie. Er zullen er weer duizenden deelnemers zijn die vol goede motivatie zullen starten met Stoptober. Het gemeenschappelijke doel? 28 dagen niet roken in oktober om daarna de sigaret voorgoed links te laten liggen.

Stoppen met roken kan heel lastig zijn. Zelfs als je veel rookt of al meerdere stoppogingen gedaan hebt. In Stoptober staat één thema centraal, ‘Doe het samen’. De afgelopen jaren hebben meer dan 450.000 rokers bewezen dat de actie werkt. Samen stoppen biedt op de moeilijke momenten niet alleen meer houvast, je houdt het op de langere termijn ook beter vol. Als deelnemer is er een actieve online community waar je ervaringen en tips kunt lezen en delen. Daarnaast kan je met de app van Stoptober rekenen op dagelijkse begeleiding.

Uit onderzoek van het AMC is gebleken dat 70% van de Stoptober-deelnemers het volhoudt. Bijna de helft daarvan is drie maanden later nog steeds gestopt. Stoptober richt zich nadrukkelijk op de volwassen rokende doelgroep. In gesprek met Veronique Rap, werkzaam als Adviseur gezondheidsbevordering bij GGD-regio Utrecht komt naar voren dat de toename van vapende jeugd mogelijk iets gaat zijn waar specifiek op ingespeeld moet gaan worden.

In aanloop naar de start van de actie rijdt de Stoptober camper kriskras door Nederland. Ervaringsdeskundigen op het gebied van stoppen met roken bezoeken pleinen, markten en winkelstraten om vragen over stoppen met roken en Stoptober te beantwoorden. Afgelopen donderdag bracht de camper een bezoek aan Amersfoort. Veronique Rap vertelt over het belang van de campagne. Daarnaast legt Nigel Poulissen uit waarom hij dit keer echt wilt stoppen met roken en daarom dus deelneemt aan de tiende editie van Stoptober. Bekijk hieronder de reportage.

Over de auteur

Rick de Ruijgt

Rick de Ruijgt (2001) is student aan de Hogeschool van Utrecht. Hier studeert hij bedrijfskunde, nu in combinatie met de opleiding journalistiek. In zijn vrije tijd is Rick een fervent sporter (schaatsen, wielrennen).