De nieuwssite Metro plaatste op 5 oktober een artikel, waarin staat dat uit recent onderzoek is gebleken dat masturberen een positief effect zou hebben op je productiviteit. Echter is dit onderzoek waarover gesproken wordt nergens te vinden. Daarnaast verklaren seksuologen dat er geen wetenschappelijke conclusies bekend zijn waaruit blijkt dat masturbatie een positief effect heeft op de productiviteit. De effecten van masturberen is voor elk persoon anders, maar dat je er productiever van wordt is nergens uit gebleken.
Masturbatievrije dagen
De nieuwssite Metro komt met het nieuws naar buiten dat het intieme productenbedrijf LELO pleit voor masturbatievrije dagen, omdat masturberen dus leidt tot een hogere productiviteit. De masturbatievrije dagen houden in dat je vier extra vrije dagen, per jaar, krijgt om jouw seksuele behoeftes uit te kunnen voeren. Zo zegt het bedrijf zelf dat werknemers voorheen te weinig tijd hadden om ‘even de druk van de ketel af te halen’. De masturbatievrije dagen zouden ervoor moeten zorgen dat werknemers weer helemaal opgeladen en vol productiviteit aan het werk gaan.
Geen wetenschappelijke onderzoeken
Er wordt gesproken over een recent onderzoek, maar waar, door wie en hoe het onderzoek is uitgevoerd is nergens bekend. Op zowel de site van Metro als die van Panorama worden ook geen bronnen vermeld. Seksuoloog Yuri Ohlrichs, aangesloten bij de Nederlands Wetenschappelijke Vereniging voor seksuologie (NVVS), vertelt dat het effect van masturberen op productiviteit heel lastig te meten is. Ook zegt hij dat hierover geen wetenschappelijke conclusies bekend zijn. Seksuoloog Rik van Lunsen bevestigt ‘Ik ken geen enkel gedegen wetenschappelijk onderzoek waaruit zou blijken dat masturberen goed is voor de productiviteit’. Zo zou er volgens Yuri met redelijke zekerheid gezegd kunnen worden, dat de productiviteit er juist onder komt te lijden als je meerdere keren masturbeert. ‘Ieder persoon is verschillend, dus iedereen reageert ook anders op masturberen. Zo krijgt de een juist meer zin na het uitoefenen van hun seksuele behoeftes terwijl anderen alleen maar vermoeider raken’, aldus Ohlrichs.
Meer energie door niet masturberen
In 2022 heeft de Aalborg Universiteit uit Denemarken onderzocht wat de effecten op 21 vrijgezelle mannen zijn, als zij drie weken lang zonder enige vorm van masturbatie en het kijken van pornografie door het leven gaan. Zo werd een onthoudingsgroep vergeleken met een groep die zichzelf wel in hun seksuele behoeftes voorzagen.
Hieruit blijkt ‘A period of abstinence from masturbation and pornography leads to lower fatigue and various other benefits.’ Uit het onderzoek is dus gebleken dat de mannen juist minder last hadden van mentale- en fysiologische vermoeidheid nadat zij drie weken lang afstand namen van seksuele behoeftes. In de metingen werden ook toenames gezien in waakzaamheid, activiteit, inspiratie, zelfbeheersing en verminderde verlegenheid. Dit zou relevant kunnen zijn voor personen die sociale angst en vermoeidheid ervaren. Als laatst zou een beperkte periode van seksuele onthouding tot persoonlijke-, atletische- en professionele prestaties kunnen verbeteren.
De links tussen masturbatie en productiviteit
Toch heeft masturberen ook voordelen. Rik van Lunsen zegt dat het aannemelijk is om te denken dat masturberen goed is voor de productiviteit. ‘Als jij met plezier masturbeert dan kan dit goed zijn voor de lichamelijke-, psychische- en seksuele gezondheid’, vertelt Van Lunsen. Het kan dus zijn dat je na het uitvoeren van een seksuele behoefte er een beter humeur of een energieboost aan over houdt.
Conclusie
Dat masturbatie goed is voor je productiviteit is op geen enkele wetenschappelijke manier bewezen en ook niet uit onderzoek gebleken. Zolang jij er plezier van ervaart kan het wel vele voordelen hebben, maar ook dit is weer per persoon anders. Dus
