LUNETTEN – In de wijk Lunetten ligt het percentage overgewicht van de inwoners twee procent hoger dan in de rest van de gemeente Utrecht. Dit blijkt uit de wijk data van utrecht.incijfers.nl. In het gezondheidscentrum van Lunetten legt Sascha de Jong, Diëtiste van Careyn, uit waar dit aan kan liggen en wat de mogelijke oplossingen zijn om dit percentage ook in Lunetten te laten dalen naar het gemiddelde percentage in Utrecht, namelijk tien procent.
Lunetten is een diverse buurt met vooral veel studenten en ouderen. Ook wordt er in de buurt veel zorg aangeboden. Het gezondheidscentrum van Lunetten ligt centraal gelegen in de wijk en dicht bij het winkelcentrum. Binnen is het centrum zoals vele gezondheidscentra in Nederland. De inrichting is simplistisch. Verschillende posters over gezondheid en kleine schilderijen sieren de grijze bakstenen muren. Het is een plek waar meerdere medische disciplines samenkomen zoals de fysiotherapeut, Saltro en natuurlijk de huisarts. Ook diëtiste Sacha de Jong is werkzaam op de locatie. Het kantoor van De Jong zit op de tweede verdieping. Na een houten trap met rode railings is het de eerste grijze deur links. In dit kantoor staan een bureau en twee comfortabele stoelen in de hoek. Dit is waar ze haar consulten uitvoert. De diëtiste zit al twintig jaar in het vak en ze wordt dan ook gekenmerkt door een jeugdige maar professionele uitstraling.
De Jong legt uit dat haar cliënten in lijn zijn met het diverse beeld van inwoners in de wijk Lunetten. Op haar spreekuur behandeld ze verschillende soorten mensen. De Jong geeft aan dat verschillende oorzaken van overgewicht te linken zijn aan de verschillende groepen mensen die zij behandelt. Voor ouderen in de wijk lijkt de grootste oorzaak alcohol te zijn. ‘De wijk vergrijst en bij ouderen zien wij alcoholgebruik erg toenemen,’ aldus de wijkdata volgens De Jong. Ook behandelt zij mensen die door onderliggende gezondheidsproblemen overgewicht hebben, dit lijkt de grootste groep te zijn die zij advies geeft over gezond eten.
Wanneer de Jong in haar vrije tijd in Lunetten is, kijkt zij niet met een deskundige bril naar de mensen om haar heen. Ze zegt mensen niet te oordelen buiten de kliniek. ‘Als ik in mijn lunchpauze snel even boodschappen doe, kijk ik niet bij iedereen in zijn karretje of ze wel iets gezonds hebben gekozen’, zegt ze lachend. Haar deskundige advies bewaart zij voor de mensen die met vragen over een gezondere levensstijl bij haar op consult komen.
Toch is De Jong ook buiten het gezondheidscentrum bezig met de wijk een stukje gezonder maken en blijkt ook de gemeente bezig met deze cijfers en vooral hoe deze cijfers verbeterd kunnen worden. ‘Morgen hebben wij een bijeenkomst in de wijk met alle mensen rondom gezondheid,’ geeft ze vrolijk en enthousiast aan. ‘Medische zorg en mensen van het sociale domein komen samen om de cijfers te bespreken’. Tijdens deze bijeenkomst word er volgens De Jong gesproken over de verbeterpunten en oplossingen rondom gezondheid. ‘Je hebt de wijkdata, dan kijken we wat er aan de hand en daarna volgt het stukje doen’, aldus de Jong.
Wat de oplossing is voor het percentage overgewicht in de wijk, niet om deze op te lossen maar wel om deze te laten dalen heeft Sascha de Jong wel een idee. ‘De gemeente doet het al heel goed,’ zegt de Jong ‘Er is al heel veel wat er vanuit de gemeente geregeld wordt met bijvoorbeeld buurtteams en beweegmakelaars’, zegt de Jong ‘Het aanbod is maar er kan meer tijd en aandacht besteed worden aan hoe we mensen kunnen bereiken’, dit is volgens De Jong de laatste link in het oplossen van het percentage overgewicht als het gaat om gemeentelijke ondersteuning. Voor het individu heeft zij ook nog een laatste advies. Ze geeft aan dat het lastig is om je levensstijl meteen in een keer om te draaien. ‘Kies één kleine verandering om mee te beginnen, stop met frisdrank drinken of kies gezonder broodbeleg’, zegt De Jong. ‘Gezonder eten begint bij kleine stapjes.’
Horen hoe het bezoek aan de moestuinen in Hoograven verliep? Luister dan het audio-interview van Deirdre van Gils over gezond eten.
